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総カロリー:2073kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/552600
- 材料 (小さいクッキー型40枚くらい)
- 薄力粉 200g
- 無塩バターorマーガリン 140g
- グラニュー糖 70g
- アーモンドプードルでさくさく倍増!!メモを見てみてね♪
栄養成分として認識できた材料
こむぎこ 200g
むえんばたー 140g
さとう 70g
総カロリー:2073kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(78.2%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(106.3%) | |
たんぱく質:16.7g | |
成人男性一日必要量:60g(27.8%) | |
成人女性一日必要量:50g(33.4%) | |
脂質:119.6g | |
成人男性一日必要量:59g(202.7%) | |
成人男性一日限度量:74g(161.6%) | |
成人女性一日必要量:43g(278.1%) | |
成人女性一日限度量:54g(221.5%) | |
飽和脂肪酸:74.2g | |
成人男性一日必要量:13.25g(560%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(360.2%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(761%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(488.2%) | |
コレステロール:308mg | |
成人男性一日限度量:750mg(41.1%) | |
成人女性一日限度量:600mg(51.3%) | |
炭水化物:221.5g | |
成人男性一日必要量:331.3g(66.9%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(47.8%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(90.9%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(64.9%) | |
塩分:0g | |
成人男性一日限度量:9g(0%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(0%) | |
カリウム:272.2mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(10.9%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(13.6%) | |
カルシウム:66.3mg | |
成人男性一日必要量:800mg(8.3%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(2.9%) | |
成人女性一日必要量:650mg(10.2%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(2.9%) | |
マグネシウム:26.8mg | |
成人男性一日必要量:340mg(7.9%) | |
成人女性一日必要量:270mg(9.9%) | |
リン:165.2mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(16.5%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(5.5%) | |
成人女性一日必要量:900mg(18.4%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(5.5%) | |
鉄:1.8mg | |
成人男性一日必要量:7mg(25.7%) | |
成人男性一日限度量:50mg(3.6%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(17.1%) | |
成人女性一日限度量:40mg(4.5%) | |
亜鉛:0.7mg | |
成人男性一日必要量:12mg(5.8%) | |
成人男性一日限度量:40mg(1.8%) | |
成人女性一日必要量:9mg(7.8%) | |
成人女性一日限度量:35mg(2%) | |
銅:0.2mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(22.2%) | |
成人男性一日限度量:10mg(2%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(28.6%) | |
成人女性一日限度量:10mg(2%) | |
ビタミンC:0mg | |
成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンA(レチノール当量):1106μg | |
成人男性一日必要量:850μg(130.1%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(41%) | |
成人女性一日必要量:650μg(170.2%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(41%) | |
ビタミンD:1μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(18.2%) | |
成人男性一日限度量:50μg(2%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(18.2%) | |
成人女性一日限度量:50μg(2%) | |
ビタミンK:33.6μg | |
成人男性一日必要量:75μg(44.8%) | |
成人女性一日必要量:60μg(56%) | |
ビタミンB1:0.3mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
ビタミンB2:0.1mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(6.3%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(8.3%) | |
ナイアシン:1.4mg | |
成人男性一日必要量:15mg(9.3%) | |
成人女性一日必要量:11mg(12.7%) | |
ビタミンB6:0.1mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(7.1%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.2%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(9.1%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.2%) | |
ビタミンB12:0.1μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(4.2%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(4.2%) | |
葉酸:19.4μg | |
成人男性一日必要量:240μg(8.1%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(1.5%) | |
成人女性一日必要量:240μg(8.1%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(1.5%) | |
パントテン酸:1.2mg | |
成人男性一日必要量:5mg(24%) | |
成人女性一日必要量:5mg(24%) | |