スクリプト速度測定不能
総カロリー：4816kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1359128
- 材料 (50個)
- 板チョコ 10枚
- 植物性生クリーム 200cc（1ﾊﾟｯｸ）
- 紅茶ティーパック 1個
- ラム酒 大さじ1
- ★仕上げ用
- ココア（無糖） 適量
- 泣かない粉糖 適量
栄養成分として認識できた材料
ちょこれーと 700g
なまくりーむ 200g
らむしゅ 15g
ここあ 3g
総カロリー:4816.1kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(181.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(247%) | |
たんぱく質:52.9g | |
| 成人男性一日必要量:60g(88.2%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(105.8%) | |
脂質:329.3g | |
| 成人男性一日必要量:59g(558.1%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(445%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(765.8%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(609.8%) | |
飽和脂肪酸:194.8g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(1470.2%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(945.6%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1997.9%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(1281.6%) | |
コレステロール:373mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(49.7%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(62.2%) | |
炭水化物:398.1g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(120.2%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(85.8%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(163.3%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(116.6%) | |
塩分:1.6g | |
| 成人男性一日限度量:9g(17.8%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(21.3%) | |
カリウム:3324mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(133%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(166.2%) | |
カルシウム:1804.2mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(225.5%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(78.4%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(277.6%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(78.4%) | |
マグネシウム:539.2mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(158.6%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(199.7%) | |
リン:1799.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(180%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(60%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(200%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(60%) | |
鉄:17.4mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(248.6%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(34.8%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(165.7%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(43.5%) | |
亜鉛:11.8mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(98.3%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(29.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(131.1%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(33.7%) | |
銅:4mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(444.4%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(40%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(571.4%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(40%) | |
ビタミンＣ:0mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1242.1μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(146.1%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(46%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(191.1%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(46%) | |
ビタミンＤ:8μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(145.5%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(16%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(145.5%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(16%) | |
ビタミンＫ:70.1μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(93.5%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(116.8%) | |
ビタミンＢ1:1.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(100%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(127.3%) | |
ビタミンＢ2:3.1mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(193.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(258.3%) | |
ナイアシン:8.5mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(56.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(77.3%) | |
ビタミンＢ6:0.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(57.1%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(1.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(72.7%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(1.8%) | |
ビタミンＢ12:0.4μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(16.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(16.7%) | |
葉酸:126.9μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(52.9%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(9.8%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(52.9%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(9.8%) | |
パントテン酸:11.2mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(224%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(224%) | |