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総カロリー：3378kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1359673
- 材料 (約大15個～中35個)
- チョコレート 250g
- 生クリーム 300cc
- 砂糖 大さじ１半
- 純ココア 大さじ４
- アーモンドパウダー 50g
- ラム酒 小さじ２
- 純ココア 適量
栄養成分として認識できた材料
ちょこれーと 250g
なまくりーむ 300g
さとう 49.5g
ここあ 60g
あーもんど 50g
らむしゅ 10g
ここあ 3g
総カロリー:3377.8kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(127.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(173.2%) | |
たんぱく質:44.2g | |
| 成人男性一日必要量:60g(73.7%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(88.4%) | |
脂質:261g | |
| 成人男性一日必要量:59g(442.4%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(352.7%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(607%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(483.3%) | |
飽和脂肪酸:142.4g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(1074.7%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(691.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1460.5%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(936.8%) | |
コレステロール:408.1mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(54.4%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(68%) | |
炭水化物:234.5g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(70.8%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(50.6%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(96.2%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(68.7%) | |
塩分:0.8g | |
| 成人男性一日限度量:9g(8.9%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(10.7%) | |
カリウム:3490mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(139.6%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(174.5%) | |
カルシウム:983.7mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(123%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(42.8%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(151.3%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(42.8%) | |
マグネシウム:629.2mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(185.1%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(233%) | |
リン:1415.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(141.6%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(47.2%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(157.3%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(47.2%) | |
鉄:17.5mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(250%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(35%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(166.7%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(43.8%) | |
亜鉛:11mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(91.7%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(27.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(122.2%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(31.4%) | |
銅:4.5mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(500%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(45%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(642.9%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(45%) | |
ビタミンＣ:0mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1337.4μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(157.3%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(49.5%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(205.8%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(49.5%) | |
ビタミンＤ:4μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(72.7%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(8%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(72.7%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(8%) | |
ビタミンＫ:58.3μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(77.7%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(97.2%) | |
ビタミンＢ1:0.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(57.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(72.7%) | |
ビタミンＢ2:1.9mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(118.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(158.3%) | |
ナイアシン:6.2mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(41.3%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(56.4%) | |
ビタミンＢ6:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.9%) | |
ビタミンＢ12:0.6μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(25%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(25%) | |
葉酸:96μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(40%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(7.4%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(40%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(7.4%) | |
パントテン酸:5.2mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(104%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(104%) | |