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総カロリー：4860kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1364113
- 材料
- バター（植物油でも） 100g～113g
- ショートニング（あれば） 大匙１強
- 砂糖 350g
- 卵 4個
- アニスシード 小匙2～3
- バニラエッセンス 小匙1～2
- 小麦粉（中力粉・強力粉可） 6カップ弱（1カップ=200cc）
- ベーキングパウダー 小匙3
- アーモンド 1.5カップ分
- 牛乳（豆乳） 80cc
栄養成分として認識できた材料
ばたー 100g
しょーとにんぐ 14.4g
さとう 350g
たまご 244g
ばにらえっせんす 5g
こむぎこ 120g
べーきんぐぱうだー 12g
あーもんど 300g
ぎゅうにゅう 96g
総カロリー:4860.2kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(183.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(249.2%) | |
たんぱく質:94.7g | |
| 成人男性一日必要量:60g(157.8%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(189.4%) | |
脂質:285.2g | |
| 成人男性一日必要量:59g(483.4%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(385.4%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(663.3%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(528.1%) | |
飽和脂肪酸:76.3g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(575.8%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(370.4%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(782.6%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(502%) | |
コレステロール:1093.2mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(145.8%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(182.2%) | |
炭水化物:506.4g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(152.9%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(109.2%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(207.7%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(148.4%) | |
塩分:4.9g | |
| 成人男性一日限度量:9g(54.4%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(65.3%) | |
カリウム:3370.6mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(134.8%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(168.5%) | |
カルシウム:1235.5mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(154.4%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(53.7%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(190.1%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(53.7%) | |
マグネシウム:978.9mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(287.9%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(362.6%) | |
リン:2505.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(250.6%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(83.5%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(278.4%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(83.5%) | |
鉄:18.7mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(267.1%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(37.4%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(178.1%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(46.8%) | |
亜鉛:15.5mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(129.2%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(38.8%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(172.2%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(44.3%) | |
銅:4.4mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(488.9%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(44%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(628.6%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(44%) | |
ビタミンＣ:1mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(1%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(1%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:860.6μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(101.2%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(31.9%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(132.4%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(31.9%) | |
ビタミンＤ:4.6μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(83.6%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(9.2%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(83.6%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(9.2%) | |
ビタミンＫ:46.7μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(62.3%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(77.8%) | |
ビタミンＢ1:1mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(71.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(90.9%) | |
ビタミンＢ2:3.9mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(243.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(325%) | |
ナイアシン:11.6mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(77.3%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(105.5%) | |
ビタミンＢ6:0.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(35.7%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.9%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(45.5%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(1.1%) | |
ビタミンＢ12:2.3μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(95.8%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(95.8%) | |
葉酸:293.8μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(122.4%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(22.6%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(122.4%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(22.6%) | |
パントテン酸:6.2mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(124%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(124%) | |