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総カロリー:2867kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/563785
- 材料 (大きめ16個(8個))
- 強力粉 560g(280g)
- 砂糖 56g(28g)
- 塩 10g(5g)
- バター 56g(28g)
- たまご 84g(42g)
- 牛乳 280g(140g)
- ドライイースト 8g(4g)
- 仕上げ用溶き卵 適量
栄養成分として認識できた材料
きょうりきこ 560g
さとう 56g
しお 10g
ばたー 56g
たまご 84g
ぎゅうにゅう 280g
どらいいーすと 8g
たまご 60g
総カロリー:2866.5kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(108.2%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(147%) | |
たんぱく質:99.3g | |
成人男性一日必要量:60g(165.5%) | |
成人女性一日必要量:50g(198.6%) | |
脂質:85.4g | |
成人男性一日必要量:59g(144.7%) | |
成人男性一日限度量:74g(115.4%) | |
成人女性一日必要量:43g(198.6%) | |
成人女性一日限度量:54g(158.1%) | |
飽和脂肪酸:41.3g | |
成人男性一日必要量:13.25g(311.7%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(200.5%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(423.6%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(271.7%) | |
コレステロール:665.3mg | |
成人男性一日限度量:750mg(88.7%) | |
成人女性一日限度量:600mg(110.9%) | |
炭水化物:454.8g | |
成人男性一日必要量:331.3g(137.3%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(98.1%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(186.5%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(133.3%) | |
塩分:11.5g | |
成人男性一日限度量:9g(127.8%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(153.3%) | |
カリウム:2587.9mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(103.5%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(129.4%) | |
カルシウム:532mg | |
成人男性一日必要量:800mg(66.5%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(23.1%) | |
成人女性一日必要量:650mg(81.8%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(23.1%) | |
マグネシウム:841.2mg | |
成人男性一日必要量:340mg(247.4%) | |
成人女性一日必要量:270mg(311.6%) | |
リン:2292.3mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(229.2%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(76.4%) | |
成人女性一日必要量:900mg(254.7%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(76.4%) | |
鉄:20.7mg | |
成人男性一日必要量:7mg(295.7%) | |
成人男性一日限度量:50mg(41.4%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(197.1%) | |
成人女性一日限度量:40mg(51.8%) | |
亜鉛:19.8mg | |
成人男性一日必要量:12mg(165%) | |
成人男性一日限度量:40mg(49.5%) | |
成人女性一日必要量:9mg(220%) | |
成人女性一日限度量:35mg(56.6%) | |
銅:2.5mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(277.8%) | |
成人男性一日限度量:10mg(25%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(357.1%) | |
成人女性一日限度量:10mg(25%) | |
ビタミンC:2.9mg | |
成人男性一日必要量:100mg(2.9%) | |
成人女性一日必要量:100mg(2.9%) | |
ビタミンA(レチノール当量):575.6μg | |
成人男性一日必要量:850μg(67.7%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(21.3%) | |
成人女性一日必要量:650μg(88.6%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(21.3%) | |
ビタミンD:3.6μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(65.5%) | |
成人男性一日限度量:50μg(7.2%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(65.5%) | |
成人女性一日限度量:50μg(7.2%) | |
ビタミンK:31μg | |
成人男性一日必要量:75μg(41.3%) | |
成人女性一日必要量:60μg(51.7%) | |
ビタミンB1:2.8mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(200%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(254.5%) | |
ビタミンB2:1.8mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(112.5%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(150%) | |
ナイアシン:34.1mg | |
成人男性一日必要量:15mg(227.3%) | |
成人女性一日必要量:11mg(310%) | |
ビタミンB6:2.1mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(150%) | |
成人男性一日限度量:55mg(3.8%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(190.9%) | |
成人女性一日限度量:45mg(4.7%) | |
ビタミンB12:2μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(83.3%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(83.3%) | |
葉酸:639.4μg | |
成人男性一日必要量:240μg(266.4%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(49.2%) | |
成人女性一日必要量:240μg(266.4%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(49.2%) | |
パントテン酸:10.9mg | |
成人男性一日必要量:5mg(218%) | |
成人女性一日必要量:5mg(218%) | |