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総カロリー:644kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/566663
- 材料 (4~6本)
- ソーセージ(皮アリが好ましい) 4~6本
- 爪楊枝(竹串) 2本(1本)
栄養成分として認識できた材料
そーせーじ 400g
総カロリー:644kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(24.3%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(33%) | |
たんぱく質:46g | |
成人男性一日必要量:60g(76.7%) | |
成人女性一日必要量:50g(92%) | |
脂質:28.8g | |
成人男性一日必要量:59g(48.8%) | |
成人男性一日限度量:74g(38.9%) | |
成人女性一日必要量:43g(67%) | |
成人女性一日限度量:54g(53.3%) | |
飽和脂肪酸:10.1g | |
成人男性一日必要量:13.25g(76.2%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(49%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(103.6%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(66.4%) | |
コレステロール:120mg | |
成人男性一日限度量:750mg(16%) | |
成人女性一日限度量:600mg(20%) | |
炭水化物:50.4g | |
成人男性一日必要量:331.3g(15.2%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(10.9%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(20.7%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(14.8%) | |
塩分:8.4g | |
成人男性一日限度量:9g(93.3%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(112%) | |
カリウム:280mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(11.2%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(14%) | |
カルシウム:400mg | |
成人男性一日必要量:800mg(50%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(17.4%) | |
成人女性一日必要量:650mg(61.5%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(17.4%) | |
マグネシウム:44mg | |
成人男性一日必要量:340mg(12.9%) | |
成人女性一日必要量:270mg(16.3%) | |
リン:800mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(80%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(26.7%) | |
成人女性一日必要量:900mg(88.9%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(26.7%) | |
鉄:4mg | |
成人男性一日必要量:7mg(57.1%) | |
成人男性一日限度量:50mg(8%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(38.1%) | |
成人女性一日限度量:40mg(10%) | |
亜鉛:1.6mg | |
成人男性一日必要量:12mg(13.3%) | |
成人男性一日限度量:40mg(4%) | |
成人女性一日必要量:9mg(17.8%) | |
成人女性一日限度量:35mg(4.6%) | |
銅:0.2mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(22.2%) | |
成人男性一日限度量:10mg(2%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(28.6%) | |
成人女性一日限度量:10mg(2%) | |
ビタミンC:0mg | |
成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンA(レチノール当量):0μg | |
成人男性一日必要量:850μg(0%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(0%) | |
成人女性一日必要量:650μg(0%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(0%) | |
ビタミンD:3.6μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(65.5%) | |
成人男性一日限度量:50μg(7.2%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(65.5%) | |
成人女性一日限度量:50μg(7.2%) | |
ビタミンK:0μg | |
成人男性一日必要量:75μg(0%) | |
成人女性一日必要量:60μg(0%) | |
ビタミンB1:0.8mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(57.1%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(72.7%) | |
ビタミンB2:2.4mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(150%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(200%) | |
ナイアシン:20mg | |
成人男性一日必要量:15mg(133.3%) | |
成人女性一日必要量:11mg(181.8%) | |
ビタミンB6:0.1mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(7.1%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.2%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(9.1%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.2%) | |
ビタミンB12:1.2μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(50%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(50%) | |
葉酸:16μg | |
成人男性一日必要量:240μg(6.7%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(1.2%) | |
成人女性一日必要量:240μg(6.7%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(1.2%) | |
パントテン酸:0.2mg | |
成人男性一日必要量:5mg(4%) | |
成人女性一日必要量:5mg(4%) | |