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総カロリー：8039kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/137872
- 材料 (５００ml)
- アンチョビフィレ ４枚
- マヨネ－ズ １１／２カップ
- 白ワインビネガー 大さじ２
- タラゴン 小さじ１
- スカリオン（青葱） １本
- パセリ みじん切り 大さじ２
- チャイブ 大さじ３
栄養成分として認識できた材料
あんちょび 320g
まよねーず 1045g
しろわいんびねがー 30g
ばんのうねぎ 5g
ぱせり 15g
総カロリー:8038.8kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(303.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(412.2%) | |
たんぱく質:81.6g | |
| 成人男性一日必要量:60g(136%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(163.2%) | |
脂質:825.1g | |
| 成人男性一日必要量:59g(1398.5%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(1115%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(1918.8%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(1528%) | |
飽和脂肪酸:81.3g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(613.6%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(394.7%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(833.8%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(534.9%) | |
コレステロール:899mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(119.9%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(149.8%) | |
炭水化物:67.1g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(20.3%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(14.5%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(27.5%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(19.7%) | |
塩分:23.3g | |
| 成人男性一日限度量:9g(258.9%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(310.7%) | |
カリウム:1108mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(44.3%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(55.4%) | |
カルシウム:1320.6mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(165.1%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(57.4%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(203.2%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(57.4%) | |
マグネシウム:149.6mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(44%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(55.4%) | |
リン:1572.9mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(157.3%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(52.4%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(174.8%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(52.4%) | |
鉄:11.6mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(165.7%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(23.2%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(110.5%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(29%) | |
亜鉛:8.3mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(69.2%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(20.8%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(92.2%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(23.7%) | |
銅:0.8mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(88.9%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(8%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(114.3%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(8%) | |
ビタミンＣ:17.7mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(17.7%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(17.7%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:297.2μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(35%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(11%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(45.7%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(11%) | |
ビタミンＤ:67.1μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(1220%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(134.2%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(1220%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(134.2%) | |
ビタミンＫ:1268.7μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(1691.6%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(2114.5%) | |
ビタミンＢ1:0.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
ビタミンＢ2:1.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(93.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(125%) | |
ナイアシン:25.8mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(172%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(234.5%) | |
ビタミンＢ6:1.1mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(78.6%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(2%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(100%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(2.4%) | |
ビタミンＢ12:43.6μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(1816.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(1816.7%) | |
葉酸:64.5μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(26.9%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(5%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(26.9%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(5%) | |
パントテン酸:5mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(100%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(100%) | |