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総カロリー：4350kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/571270
- 材料 (２３cm丸型)
- ■コーヒースポンジ
- 卵 ６個
- グラニュー糖 １５０g
- 薄力粉 １２０g
- コーンスターチ ４０g
- バター ７０g
- インスタントコーヒー 大さじ３
- 牛乳 大さじ１
- ■カスタードクリーム
- ID:258984 約４カップ
- ラム酒 大さじ１～２
- ■コーヒークリーム
- 生クリーム ４００cc
- グラニュー糖 ３５g
- ☆コーヒーシロップ
- インスタントコーヒー 大さじ２
- グラニュー糖 大さじ２
- 水 大さじ２
栄養成分として認識できた材料
たまご 366g
さとう 150g
こむぎこ 120g
こーんすたーち 40g
ばたー 70g
いんすたんとこーひー 45g
ぎゅうにゅう 18g
らむしゅ 15g
なまくりーむ 400g
さとう 35g
いんすたんとこーひー 30g
さとう 18g
みず 30g
総カロリー:4350kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(164.2%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(223.1%) | |
たんぱく質:67.9g | |
| 成人男性一日必要量:60g(113.2%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(135.8%) | |
脂質:272g | |
| 成人男性一日必要量:59g(461%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(367.6%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(632.6%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(503.7%) | |
飽和脂肪酸:155.6g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(1174.3%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(755.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1595.9%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(1023.7%) | |
コレステロール:1935.8mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(258.1%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(322.6%) | |
炭水化物:383.7g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(115.8%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(82.7%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(157.4%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(112.4%) | |
塩分:3.1g | |
| 成人男性一日限度量:9g(34.4%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(41.3%) | |
カリウム:3621.1mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(144.8%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(181.1%) | |
カルシウム:564.8mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(70.6%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(24.6%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(86.9%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(24.6%) | |
マグネシウム:376.9mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(110.9%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(139.6%) | |
リン:1138.9mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(113.9%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(38%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(126.5%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(38%) | |
鉄:9.2mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(131.4%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(18.4%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(87.6%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(23%) | |
亜鉛:5.7mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(47.5%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(14.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(63.3%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(16.3%) | |
銅:0.5mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(55.6%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(5%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(71.4%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(5%) | |
ビタミンＣ:0.2mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0.2%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0.2%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:2390.5μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(281.2%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(88.5%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(367.8%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(88.5%) | |
ビタミンＤ:8.1μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(147.3%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(16.2%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(147.3%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(16.2%) | |
ビタミンＫ:108.7μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(144.9%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(181.2%) | |
ビタミンＢ1:0.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(35.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(45.5%) | |
ビタミンＢ2:1.9mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(118.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(158.3%) | |
ナイアシン:36.4mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(242.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(330.9%) | |
ビタミンＢ6:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.7%) | |
ビタミンＢ12:3.8μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(158.3%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(158.3%) | |
葉酸:151.5μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(63.1%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(11.7%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(63.1%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(11.7%) | |
パントテン酸:5.8mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(116%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(116%) | |