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オメガ３補給！亜麻仁油しょうゆかけごはん by みききみき
引用元：http://cookpad.com/recipe/1395289- 材料
- 発芽玄米ごはんや五分つきごはんなど 1膳分
- グローバルクリーンの醤油 適量
- フローラ社の亜麻仁油 適量
- あれば・・
- 焼き海苔 数枚つけてベジタリアンに不足しやすいB12も補給♪
- 亜麻の実の粉末 すりごまっぽいです♪
材料もしくは分量を認識できず栄養成分を計算できませんでした。申し訳御座いません。