検索速度0.002秒
総カロリー：3262kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/583703
- 材料 (底の抜けない１８ｃｍ/１５㎝の丸型１台)
- クリームチーズ ４００ｇ/300ｇ
- サワークリーム ２００ｇ/150ｇ
- 全卵 ２個/1個
- 卵黄 共に２個
- グラニュー糖 １３０ｇ/100ｇ
- 無塩バター ５０ｇ/40ｇ
- コーンスターチ １５ｇ/13ｇ
- バニラビーンズ 共に1/２本
栄養成分として認識できた材料
くりーむちーず 400g
さわーくりーむ 200g
たまご 122g
さとう 130g
むえんばたー 50g
こーんすたーち 15g
総カロリー:3262.4kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(123.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(167.3%) | |
たんぱく質:50g | |
| 成人男性一日必要量:60g(83.3%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(100%) | |
脂質:265.9g | |
| 成人男性一日必要量:59g(450.7%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(359.3%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(618.4%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(492.4%) | |
飽和脂肪酸:110.2g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(831.7%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(535%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1130.3%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(725%) | |
コレステロール:941.5mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(125.5%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(156.9%) | |
炭水化物:157.7g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(47.6%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(34%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(64.7%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(46.2%) | |
塩分:3.4g | |
| 成人男性一日限度量:9g(37.8%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(45.3%) | |
カリウム:429.2mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(17.2%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(21.5%) | |
カルシウム:341.6mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(42.7%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(14.9%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(52.6%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(14.9%) | |
マグネシウム:45mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(13.2%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(16.7%) | |
リン:537.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(53.8%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(17.9%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(59.7%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(17.9%) | |
鉄:2.5mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(35.7%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(5%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(23.8%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(6.3%) | |
亜鉛:4.2mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(35%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(10.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(46.7%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(12%) | |
銅:0.1mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(11.1%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(1%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(14.3%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(1%) | |
ビタミンＣ:0mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1550.6μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(182.4%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(57.4%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(238.6%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(57.4%) | |
ビタミンＤ:3μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(54.5%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(6%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(54.5%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(6%) | |
ビタミンＫ:73.5μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(98%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(122.5%) | |
ビタミンＢ1:0.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
ビタミンＢ2:1.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(81.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(108.3%) | |
ナイアシン:0.5mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(3.3%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(4.5%) | |
ビタミンＢ6:0.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンＢ12:1.4μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(58.3%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(58.3%) | |
葉酸:89.1μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(37.1%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(6.9%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(37.1%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(6.9%) | |
パントテン酸:3.2mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(64%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(64%) | |