検索速度0.002秒
総カロリー：2277kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1400338
- 材料 (カップケーキなら１２個分)
- バター １スティック＋大さじ１(130g)
- 砂糖 1/2カップ (85g)
- 卵 ２個
- 小麦粉 3/4カップ (115g)
- ベーキングパウダー 小さじ１
- ベーキングソーダ（重曹） 小さじ 1/2
- 牛乳 大さじ３
- レモンの皮 レモン１個分
- アイシング
- ☆レモン汁 大さじ１
- ☆粉砂糖 3/4カップくらい
- ☆レモンの皮 好きなだけ
栄養成分として認識できた材料
ばたー 130g
さとう 85g
たまご 122g
こむぎこ 115g
べーきんぐぱうだー 4g
じゅうそう 1g
ぎゅうにゅう 54g
れもんのかわ 20g
れもんじる 15g
さとう 90g
総カロリー:2277.3kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(85.9%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(116.8%) | |
たんぱく質:24.8g | |
| 成人男性一日必要量:60g(41.3%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(49.6%) | |
脂質:120.2g | |
| 成人男性一日必要量:59g(203.7%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(162.4%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(279.5%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(222.6%) | |
飽和脂肪酸:70.2g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(529.8%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(340.8%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(720%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(461.8%) | |
コレステロール:715mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(95.3%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(119.2%) | |
炭水化物:269.3g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(81.3%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(58.1%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(110.5%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(78.9%) | |
塩分:3.6g | |
| 成人男性一日限度量:9g(40%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(48%) | |
カリウム:592.7mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(23.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(29.6%) | |
カルシウム:265.2mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(33.2%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(11.5%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(40.8%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(11.5%) | |
マグネシウム:37.4mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(11%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(13.9%) | |
リン:488mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(48.8%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(16.3%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(54.2%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(16.3%) | |
鉄:2.8mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(40%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(5.6%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(26.7%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(7%) | |
亜鉛:2.1mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(17.5%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(5.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(23.3%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(6%) | |
銅:0.2mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(22.2%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(2%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(28.6%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(2%) | |
ビタミンＣ:38mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(38%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(38%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:843.2μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(99.2%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(31.2%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(129.7%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(31.2%) | |
ビタミンＤ:2.8μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(50.9%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(5.6%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(50.9%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(5.6%) | |
ビタミンＫ:36.7μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(48.9%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(61.2%) | |
ビタミンＢ1:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
ビタミンＢ2:0.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(37.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(50%) | |
ナイアシン:1.1mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(7.3%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(10%) | |
ビタミンＢ6:0.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンＢ12:1.2μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(50%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(50%) | |
葉酸:64.7μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(27%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(5%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(27%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(5%) | |
パントテン酸:2.7mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(54%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(54%) | |