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総カロリー:1074kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/592143
- 材料 (1.5cm×1.5cm×1cmの粒が約60個)
- ミルクチョコレート 100g
- 生クリーム(動物性) 100g
- バター 10g
- ココアパウダー 適量
栄養成分として認識できた材料
ちょこれーと 100g
なまくりーむ 100g
ばたー 10g
ここあ 3g
総カロリー:1073.6kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(40.5%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(55.1%) | |
たんぱく質:9.5g | |
成人男性一日必要量:60g(15.8%) | |
成人女性一日必要量:50g(19%) | |
脂質:87.8g | |
成人男性一日必要量:59g(148.8%) | |
成人男性一日限度量:74g(118.6%) | |
成人女性一日必要量:43g(204.2%) | |
成人女性一日限度量:54g(162.6%) | |
飽和脂肪酸:52.9g | |
成人男性一日必要量:13.25g(399.2%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(256.8%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(542.6%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(348%) | |
コレステロール:160mg | |
成人男性一日限度量:750mg(21.3%) | |
成人女性一日限度量:600mg(26.7%) | |
炭水化物:60.2g | |
成人男性一日必要量:331.3g(18.2%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(13%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(24.7%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(17.6%) | |
塩分:0.5g | |
成人男性一日限度量:9g(5.6%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(6.7%) | |
カリウム:606.8mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(24.3%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(30.3%) | |
カルシウム:305.7mg | |
成人男性一日必要量:800mg(38.2%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(13.3%) | |
成人女性一日必要量:650mg(47%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(13.3%) | |
マグネシウム:91.4mg | |
成人男性一日必要量:340mg(26.9%) | |
成人女性一日必要量:270mg(33.9%) | |
リン:311.3mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(31.1%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(10.4%) | |
成人女性一日必要量:900mg(34.6%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(10.4%) | |
鉄:2.9mg | |
成人男性一日必要量:7mg(41.4%) | |
成人男性一日限度量:50mg(5.8%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(27.6%) | |
成人女性一日限度量:40mg(7.3%) | |
亜鉛:2mg | |
成人男性一日必要量:12mg(16.7%) | |
成人男性一日限度量:40mg(5%) | |
成人女性一日必要量:9mg(22.2%) | |
成人女性一日限度量:35mg(5.7%) | |
銅:0.7mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(77.8%) | |
成人男性一日限度量:10mg(7%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(100%) | |
成人女性一日限度量:10mg(7%) | |
ビタミンC:0mg | |
成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンA(レチノール当量):507.1μg | |
成人男性一日必要量:850μg(59.7%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(18.8%) | |
成人女性一日必要量:650μg(78%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(18.8%) | |
ビタミンD:1.6μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(29.1%) | |
成人男性一日限度量:50μg(3.2%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(29.1%) | |
成人女性一日限度量:50μg(3.2%) | |
ビタミンK:21.8μg | |
成人男性一日必要量:75μg(29.1%) | |
成人女性一日必要量:60μg(36.3%) | |
ビタミンB1:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
ビタミンB2:0.5mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(31.3%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(41.7%) | |
ナイアシン:1.3mg | |
成人男性一日必要量:15mg(8.7%) | |
成人女性一日必要量:11mg(11.8%) | |
ビタミンB6:0.1mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(7.1%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.2%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(9.1%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.2%) | |
ビタミンB12:0.2μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(8.3%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(8.3%) | |
葉酸:18.9μg | |
成人男性一日必要量:240μg(7.9%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(1.5%) | |
成人女性一日必要量:240μg(7.9%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(1.5%) | |
パントテン酸:1.7mg | |
成人男性一日必要量:5mg(34%) | |
成人女性一日必要量:5mg(34%) | |