検索速度0.002秒
総カロリー：1240469kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/1412835
- 材料 (4人分)
- 牛すじ 800～1kg
- 玉ねぎ 3個
- エリンギ 1パック
- トマト缶 1缶
- にんにく 1カケ
- デミグラスソース缶 1缶
- 赤ワイン 200cc
- ローリエ
- ケチャップ
- とんかつソース
- 醤油
- 砂糖
栄養成分として認識できた材料
ぎゅうすじ 800000g
たまねぎ 600g
えりんぎ 100g
とまとかん 400g
にんにく 10g
あかわいん 200g
総カロリー:1240470kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(46810.2%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(63613.8%) | |
たんぱく質:226414g | |
| 成人男性一日必要量:60g(377356.7%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(452828%) | |
脂質:39201.9g | |
| 成人男性一日必要量:59g(66443.9%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(52975.5%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(91167.2%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(72596.1%) | |
飽和脂肪酸:7520.2g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(56756.2%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(36505.8%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(77130.3%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(49475%) | |
コレステロール:536006mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(71467.5%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(89334.3%) | |
炭水化物:79.5g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(24%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(17.1%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(32.6%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(23.3%) | |
塩分:1602.8g | |
| 成人男性一日限度量:9g(17808.9%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(21370.7%) | |
カリウム:154498mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(6179.9%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(7724.9%) | |
カルシウム:120171mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(15021.4%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(5224.8%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(18487.8%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(5224.8%) | |
マグネシウム:32136.9mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(9452%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(11902.6%) | |
リン:184440mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(18444%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(6148%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(20493.3%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(6148%) | |
鉄:5603.9mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(80055.7%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(11207.8%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(53370.5%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(14009.8%) | |
亜鉛:802.2mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(6685%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(2005.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(8913.3%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(2292%) | |
銅:160.8mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(17866.7%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(1608%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(22971.4%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(1608%) | |
ビタミンＣ:86mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(86%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(86%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:188μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(22.1%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(7%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(28.9%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(7%) | |
ビタミンＤ:1.7μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(30.9%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(3.4%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(30.9%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(3.4%) | |
ビタミンＫ:64020μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(85360%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(106700%) | |
ビタミンＢ1:0.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(42.9%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(54.5%) | |
ビタミンＢ2:320.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(20031.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(26708.3%) | |
ナイアシン:1610.7mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(10738%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(14642.7%) | |
ビタミンＢ6:1.7mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(121.4%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(3.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(154.5%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(3.8%) | |
ビタミンＢ12:3200μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(133333.3%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(133333.3%) | |
葉酸:24256.3μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(10106.8%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(1865.9%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(10106.8%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(1865.9%) | |
パントテン酸:883.6mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(17672%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(17672%) | |