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総カロリー：3492kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/142168
- 材料 (直径２１cmのタルト型１台分)
- 【タルト生地】
- 無塩バター ５０㌘
- 粉砂糖 ６０㌘
- 卵 1/2個
- 薄力粉 １２０㌘
- スイートチョコレート ３０㌘
- 打ち粉用薄力粉 適量
- 【チーズ生地】
- シロップ
- ●水飴 ７０㌘
- ●水 １０ｃｃ
- グラニュー糖 ２０㌘
- 牛乳 ３０ｃｃ
- バニラエッセンス 少々
- クリームチーズ ２１０㌘
- 卵 ２個（Mサイズ）
- 生クリーム １３０ｃｃ
- レモン汁 １０ｃｃ
- 【仕上げのクリーム】
- 生クリーム ７５ｃｃ
- サワークリーム ６０㌘
- 白ワイン ２０ｃｃ
- 粉砂糖 １０㌘
- 板ゼラチン １．５㌘
栄養成分として認識できた材料
むえんばたー 50g
さとう 60g
たまご 30.5g
こむぎこ 120g
みずあめ 70g
みず 10g
さとう 20g
ぎゅうにゅう 36g
ばにらえっせんす 0.5g
くりーむちーず 210g
たまご 122g
なまくりーむ 130g
れもんじる 10g
なまくりーむ 75g
さわーくりーむ 60g
しろわいん 20g
さとう 10g
ぜらちん 1.5g
総カロリー:3492.2kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(131.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(179.1%) | |
たんぱく質:50.9g | |
| 成人男性一日必要量:60g(84.8%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(101.8%) | |
脂質:244.3g | |
| 成人男性一日必要量:59g(414.1%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(330.1%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(568.1%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(452.4%) | |
飽和脂肪酸:130.4g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(984.2%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(633%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1337.4%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(857.9%) | |
コレステロール:1112.7mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(148.4%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(185.5%) | |
炭水化物:256.4g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(77.4%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(55.3%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(105.2%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(75.1%) | |
塩分:2.3g | |
| 成人男性一日限度量:9g(25.6%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(30.7%) | |
カリウム:712.4mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(28.5%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(35.6%) | |
カルシウム:413.7mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(51.7%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(18%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(63.6%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(18%) | |
マグネシウム:60.5mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(17.8%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(22.4%) | |
リン:644.9mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(64.5%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(21.5%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(71.7%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(21.5%) | |
鉄:3.8mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(54.3%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(7.6%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(36.2%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(9.5%) | |
亜鉛:4.1mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(34.2%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(10.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(45.6%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(11.7%) | |
銅:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(33.3%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(3%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(42.9%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(3%) | |
ビタミンＣ:5.4mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(5.4%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(5.4%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1927.7μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(226.8%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(71.4%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(296.6%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(71.4%) | |
ビタミンＤ:4.2μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(76.4%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(8.4%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(76.4%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(8.4%) | |
ビタミンＫ:83.5μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(111.3%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(139.2%) | |
ビタミンＢ1:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
ビタミンＢ2:1.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(81.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(108.3%) | |
ナイアシン:1.2mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(8%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(10.9%) | |
ビタミンＢ6:0.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンＢ12:1.9μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(79.2%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(79.2%) | |
葉酸:93.9μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(39.1%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(7.2%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(39.1%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(7.2%) | |
パントテン酸:3.9mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(78%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(78%) | |