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総カロリー:1281kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/601938
- 材料 (パウンド型)
- 薄力粉 100g
- ベーキングパウダー 小さじ1
- ココアパウダー 大さじ2
- インスタントコーヒー 大さじ1
- バター 50g
- 三温糖(上白糖) 60g~80g
- 卵 2コ
- 牛乳 大さじ2
- 甘夏ピール 80g
栄養成分として認識できた材料
こむぎこ 100g
べーきんぐぱうだー 4g
ここあ 30g
いんすたんとこーひー 15g
ばたー 50g
さとう 60g
たまご 122g
ぎゅうにゅう 36g
総カロリー:1281.2kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(48.3%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(65.7%) | |
たんぱく質:30g | |
成人男性一日必要量:60g(50%) | |
成人女性一日必要量:50g(60%) | |
脂質:60.8g | |
成人男性一日必要量:59g(103.1%) | |
成人男性一日限度量:74g(82.2%) | |
成人女性一日必要量:43g(141.4%) | |
成人女性一日限度量:54g(112.6%) | |
飽和脂肪酸:33.1g | |
成人男性一日必要量:13.25g(249.8%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(160.7%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(339.5%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(217.8%) | |
コレステロール:545.2mg | |
成人男性一日限度量:750mg(72.7%) | |
成人女性一日限度量:600mg(90.9%) | |
炭水化物:159.9g | |
成人男性一日必要量:331.3g(48.3%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(34.5%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(65.6%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(46.9%) | |
塩分:2.1g | |
成人男性一日限度量:9g(23.3%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(28%) | |
カリウム:1860mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(74.4%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(93%) | |
カルシウム:282.6mg | |
成人男性一日必要量:800mg(35.3%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(12.3%) | |
成人女性一日必要量:650mg(43.5%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(12.3%) | |
マグネシウム:221.5mg | |
成人男性一日必要量:340mg(65.1%) | |
成人女性一日必要量:270mg(82%) | |
リン:696.1mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(69.6%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(23.2%) | |
成人女性一日必要量:900mg(77.3%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(23.2%) | |
鉄:7.2mg | |
成人男性一日必要量:7mg(102.9%) | |
成人男性一日限度量:50mg(14.4%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(68.6%) | |
成人女性一日限度量:40mg(18%) | |
亜鉛:4mg | |
成人男性一日必要量:12mg(33.3%) | |
成人男性一日限度量:40mg(10%) | |
成人女性一日必要量:9mg(44.4%) | |
成人女性一日限度量:35mg(11.4%) | |
銅:1.3mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(144.4%) | |
成人男性一日限度量:10mg(13%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(185.7%) | |
成人女性一日限度量:10mg(13%) | |
ビタミンC:0.4mg | |
成人男性一日必要量:100mg(0.4%) | |
成人女性一日必要量:100mg(0.4%) | |
ビタミンA(レチノール当量):425.1μg | |
成人男性一日必要量:850μg(50%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(15.7%) | |
成人女性一日必要量:650μg(65.4%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(15.7%) | |
ビタミンD:2.3μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(41.8%) | |
成人男性一日限度量:50μg(4.6%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(41.8%) | |
成人女性一日限度量:50μg(4.6%) | |
ビタミンK:23.3μg | |
成人男性一日必要量:75μg(31.1%) | |
成人女性一日必要量:60μg(38.8%) | |
ビタミンB1:0.3mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
ビタミンB2:0.6mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(37.5%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(50%) | |
ナイアシン:8.6mg | |
成人男性一日必要量:15mg(57.3%) | |
成人女性一日必要量:11mg(78.2%) | |
ビタミンB6:0.1mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(7.1%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.2%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(9.1%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.2%) | |
ビタミンB12:1.1μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(45.8%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(45.8%) | |
葉酸:65.9μg | |
成人男性一日必要量:240μg(27.5%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(5.1%) | |
成人女性一日必要量:240μg(27.5%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(5.1%) | |
パントテン酸:2.5mg | |
成人男性一日必要量:5mg(50%) | |
成人女性一日必要量:5mg(50%) | |