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総カロリー:1518kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/145968
- 材料 (2人分)
- 無塩バター 100g
- 砂糖 50g
- チョコレートホイップ 70g
- 薄力粉 150g
- チョコチップ ひとつかみ
- 好みのナッツ ひとつかみ
栄養成分として認識できた材料
むえんばたー 100g
さとう 50g
こむぎこ 150g
ちょこれーと 1.3g
ぴーなっつ 1g
総カロリー:1518.2kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(57.3%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(77.9%) | |
たんぱく質:12.8g | |
成人男性一日必要量:60g(21.3%) | |
成人女性一日必要量:50g(25.6%) | |
脂質:86.3g | |
成人男性一日必要量:59g(146.3%) | |
成人男性一日限度量:74g(116.6%) | |
成人女性一日必要量:43g(200.7%) | |
成人女性一日限度量:54g(159.8%) | |
飽和脂肪酸:53.3g | |
成人男性一日必要量:13.25g(402.3%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(258.7%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(546.7%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(350.7%) | |
コレステロール:220.2mg | |
成人男性一日限度量:750mg(29.4%) | |
成人女性一日限度量:600mg(36.7%) | |
炭水化物:164.5g | |
成人男性一日必要量:331.3g(49.7%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(35.5%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(67.5%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(48.2%) | |
塩分:0g | |
成人男性一日限度量:9g(0%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(0%) | |
カリウム:213.9mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(8.6%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(10.7%) | |
カルシウム:52.5mg | |
成人男性一日必要量:800mg(6.6%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(2.3%) | |
成人女性一日必要量:650mg(8.1%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(2.3%) | |
マグネシウム:22.2mg | |
成人男性一日必要量:340mg(6.5%) | |
成人女性一日必要量:270mg(8.2%) | |
リン:128.8mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(12.9%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(4.3%) | |
成人女性一日必要量:900mg(14.3%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(4.3%) | |
鉄:1.3mg | |
成人男性一日必要量:7mg(18.6%) | |
成人男性一日限度量:50mg(2.6%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(12.4%) | |
成人女性一日限度量:40mg(3.3%) | |
亜鉛:0.6mg | |
成人男性一日必要量:12mg(5%) | |
成人男性一日限度量:40mg(1.5%) | |
成人女性一日必要量:9mg(6.7%) | |
成人女性一日限度量:35mg(1.7%) | |
銅:0.2mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(22.2%) | |
成人男性一日限度量:10mg(2%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(28.6%) | |
成人女性一日限度量:10mg(2%) | |
ビタミンC:0mg | |
成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンA(レチノール当量):790.9μg | |
成人男性一日必要量:850μg(93%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(29.3%) | |
成人女性一日必要量:650μg(121.7%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(29.3%) | |
ビタミンD:0.7μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(12.7%) | |
成人男性一日限度量:50μg(1.4%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(12.7%) | |
成人女性一日限度量:50μg(1.4%) | |
ビタミンK:24.1μg | |
成人男性一日必要量:75μg(32.1%) | |
成人女性一日必要量:60μg(40.2%) | |
ビタミンB1:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
ビタミンB2:0.1mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(6.3%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(8.3%) | |
ナイアシン:1.2mg | |
成人男性一日必要量:15mg(8%) | |
成人女性一日必要量:11mg(10.9%) | |
ビタミンB6:0mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(0%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(0%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0%) | |
ビタミンB12:0.1μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(4.2%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(4.2%) | |
葉酸:15.3μg | |
成人男性一日必要量:240μg(6.4%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(1.2%) | |
成人女性一日必要量:240μg(6.4%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(1.2%) | |
パントテン酸:0.9mg | |
成人男性一日必要量:5mg(18%) | |
成人女性一日必要量:5mg(18%) | |