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総カロリー：4141kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/161158
- 材料 (直径5cmマフィン型１１個分)
- ○タルト生地
- 無塩バター 100g
- 上白糖 80g
- 卵黄 １個分
- 薄力粉 200g
- ○栗フィナンシェ
- 卵白 １個分
- グラニュー糖 20g
- はちみつ 10g
- アーモンドプードル 30g
- 薄力粉 10g
- バター 30g
- 栗の渋皮煮（含クリーム分） 230g
- ○渋皮煮クリーム
- バター 20g
- 生クリーム 200cc
- ラム酒 10cc
- 砂糖 大さじ1/2
- ○その他
- 栗の渋皮煮 ６個
- チョコレート 20g
- ノンウエットシュガーパウダー 少々
栄養成分として認識できた材料
むえんばたー 100g
さとう 80g
らんおう 18g
こむぎこ 200g
らんぱく 36g
さとう 20g
はちみつ 10g
あーもんど 30g
こむぎこ 10g
ばたー 30g
なまぐり 230g
ばたー 20g
なまくりーむ 200g
らむしゅ 10g
さとう 4.5g
なまぐり 96g
ちょこれーと 20g
総カロリー:4141.2kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(156.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(212.4%) | |
たんぱく質:44.5g | |
| 成人男性一日必要量:60g(74.2%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(89%) | |
脂質:247.8g | |
| 成人男性一日必要量:59g(420%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(334.9%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(576.3%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(458.9%) | |
飽和脂肪酸:140.9g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(1063.4%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(684%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1445.1%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(927%) | |
コレステロール:821.2mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(109.5%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(136.9%) | |
炭水化物:415.1g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(125.3%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(89.5%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(170.3%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(121.6%) | |
塩分:1.4g | |
| 成人男性一日限度量:9g(15.6%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(18.7%) | |
カリウム:2205.7mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(88.2%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(110.3%) | |
カルシウム:412.2mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(51.5%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(17.9%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(63.4%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(17.9%) | |
マグネシウム:280.6mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(82.5%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(103.9%) | |
リン:805.7mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(80.6%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(26.9%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(89.5%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(26.9%) | |
鉄:7.6mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(108.6%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(15.2%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(72.4%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(19%) | |
亜鉛:5.1mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(42.5%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(12.8%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(56.7%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(14.6%) | |
銅:1.9mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(211.1%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(19%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(271.4%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(19%) | |
ビタミンＣ:107.9mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(107.9%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(107.9%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1934.7μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(227.6%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(71.7%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(297.6%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(71.7%) | |
ビタミンＤ:3.3μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(60%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(6.6%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(60%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(6.6%) | |
ビタミンＫ:72.5μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(96.7%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(120.8%) | |
ビタミンＢ1:1.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(85.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(109.1%) | |
ビタミンＢ2:1.1mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(68.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(91.7%) | |
ナイアシン:6.1mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(40.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(55.5%) | |
ビタミンＢ6:1mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(71.4%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(1.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(90.9%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(2.2%) | |
ビタミンＢ12:1.1μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(45.8%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(45.8%) | |
葉酸:308.9μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(128.7%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(23.8%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(128.7%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(23.8%) | |
パントテン酸:6.2mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(124%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(124%) | |