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総カロリー：3555kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/171532
- 材料 (8人分。でも、1個づつ食べれば16人分・・)
- ミルクチョコレート 板チョコ2枚程度
- 砂糖 100g
- マスカルポーネ・チーズ 226g～250g
- 生クリーム 160cc
- インスタント・コーヒー 小さじ2
- お湯 90cc
- スポンジケーキ 適量
- ブランデー 大さじ1
- 砂糖（シロップ用） 20g
- ココアパウダー（製菓用） 適量
栄養成分として認識できた材料
ちょこれーと 140g
さとう 100g
なまくりーむ 160g
いんすたんとこーひー 10g
みず 90g
ぶらんでー 15g
さとう 20g
ここあ 3g
くりーむちーず 226g
すらいすちーず 226g
総カロリー:3555.4kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(134.2%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(182.3%) | |
たんぱく質:84.7g | |
| 成人男性一日必要量:60g(141.2%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(169.4%) | |
脂質:253.8g | |
| 成人男性一日必要量:59g(430.2%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(343%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(590.2%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(470%) | |
飽和脂肪酸:154.4g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(1165.3%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(749.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1583.6%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(1015.8%) | |
コレステロール:618.7mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(82.5%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(103.1%) | |
炭水化物:217.2g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(65.6%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(46.8%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(89.1%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(63.6%) | |
塩分:8.4g | |
| 成人男性一日限度量:9g(93.3%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(112%) | |
カリウム:1484.4mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(59.4%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(74.2%) | |
カルシウム:2033.4mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(254.2%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(88.4%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(312.8%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(88.4%) | |
マグネシウム:225.2mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(66.2%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(83.4%) | |
リン:2312.7mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(231.3%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(77.1%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(257%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(77.1%) | |
鉄:5.1mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(72.9%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(10.2%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(48.6%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(12.8%) | |
亜鉛:11.6mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(96.7%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(29%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(128.9%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(33.1%) | |
銅:1.1mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(122.2%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(11%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(157.1%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(11%) | |
ビタミンＣ:0mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1869.1μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(219.9%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(69.2%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(287.6%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(69.2%) | |
ビタミンＤ:2.7μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(49.1%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(5.4%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(49.1%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(5.4%) | |
ビタミンＫ:62.5μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(83.3%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(104.2%) | |
ビタミンＢ1:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
ビタミンＢ2:2.1mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(131.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(175%) | |
ナイアシン:6.9mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(46%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(62.7%) | |
ビタミンＢ6:0.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンＢ12:7.8μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(325%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(325%) | |
葉酸:112.8μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(47%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(8.7%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(47%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(8.7%) | |
パントテン酸:3.7mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(74%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(74%) | |