検索速度0.002秒
総カロリー:2289kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/624339
- 材料 (10個分)
- 薄力粉 200g
- マーガリン 100g
- グラニュー糖 70g
- 卵 2個
- ベーキングパウダー 小2
- 牛乳 100ml
- チョコチップ 50g
栄養成分として認識できた材料
こむぎこ 200g
まーがりん 100g
さとう 70g
たまご 122g
べーきんぐぱうだー 8g
ぎゅうにゅう 120g
ちょこれーと 50g
総カロリー:2289kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(86.4%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(117.4%) | |
たんぱく質:36.6g | |
成人男性一日必要量:60g(61%) | |
成人女性一日必要量:50g(73.2%) | |
脂質:117.4g | |
成人男性一日必要量:59g(199%) | |
成人男性一日限度量:74g(158.6%) | |
成人女性一日必要量:43g(273%) | |
成人女性一日限度量:54g(217.4%) | |
飽和脂肪酸:38.3g | |
成人男性一日必要量:13.25g(289.1%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(185.9%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(392.8%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(252%) | |
コレステロール:464.4mg | |
成人男性一日限度量:750mg(61.9%) | |
成人女性一日限度量:600mg(77.4%) | |
炭水化物:258.7g | |
成人男性一日必要量:331.3g(78.1%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(55.8%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(106.1%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(75.8%) | |
塩分:3.2g | |
成人男性一日限度量:9g(35.6%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(42.7%) | |
カリウム:1115.2mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(44.6%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(55.8%) | |
カルシウム:557.6mg | |
成人男性一日必要量:800mg(69.7%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(24.2%) | |
成人女性一日必要量:650mg(85.8%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(24.2%) | |
マグネシウム:86.5mg | |
成人男性一日必要量:340mg(25.4%) | |
成人女性一日必要量:270mg(32%) | |
リン:871.3mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(87.1%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(29%) | |
成人女性一日必要量:900mg(96.8%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(29%) | |
鉄:4.3mg | |
成人男性一日必要量:7mg(61.4%) | |
成人男性一日限度量:50mg(8.6%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(41%) | |
成人女性一日限度量:40mg(10.8%) | |
亜鉛:3.3mg | |
成人男性一日必要量:12mg(27.5%) | |
成人男性一日限度量:40mg(8.3%) | |
成人女性一日必要量:9mg(36.7%) | |
成人女性一日限度量:35mg(9.4%) | |
銅:0.6mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(66.7%) | |
成人男性一日限度量:10mg(6%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(85.7%) | |
成人女性一日限度量:10mg(6%) | |
ビタミンC:1.2mg | |
成人男性一日必要量:100mg(1.2%) | |
成人女性一日必要量:100mg(1.2%) | |
ビタミンA(レチノール当量):258.2μg | |
成人男性一日必要量:850μg(30.4%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(9.6%) | |
成人女性一日必要量:650μg(39.7%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(9.6%) | |
ビタミンD:2.7μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(49.1%) | |
成人男性一日限度量:50μg(5.4%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(49.1%) | |
成人女性一日限度量:50μg(5.4%) | |
ビタミンK:71.9μg | |
成人男性一日必要量:75μg(95.9%) | |
成人女性一日必要量:60μg(119.8%) | |
ビタミンB1:0.5mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(35.7%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(45.5%) | |
ビタミンB2:0.9mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(56.3%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(75%) | |
ナイアシン:2.2mg | |
成人男性一日必要量:15mg(14.7%) | |
成人女性一日必要量:11mg(20%) | |
ビタミンB6:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンB12:1.3μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(54.2%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(54.2%) | |
葉酸:77.6μg | |
成人男性一日必要量:240μg(32.3%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(6%) | |
成人女性一日必要量:240μg(32.3%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(6%) | |
パントテン酸:4mg | |
成人男性一日必要量:5mg(80%) | |
成人女性一日必要量:5mg(80%) | |