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総カロリー：5090kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/183736
- 材料 (15cm丸型1台)
- 【タルト生地】
- バター 170g
- グラニュー糖 70g
- 卵 Mサイズ1個
- 小麦粉 250g
- 【フィリング】
- グラニュー糖 100g
- 牛乳 30ml
- 生クリーム 30ml
- はちみつ 30g
- バター 30g
- 胡桃 120g
- アーモンド 120g
- オレンジピール 30g
- バニラエッセンス 適量
- 【仕上げ】
- 卵黄 1個分
- 牛乳 10cc
栄養成分として認識できた材料
ばたー 170g
さとう 70g
たまご 61g
こむぎこ 250g
さとう 100g
ぎゅうにゅう 36g
なまくりーむ 30g
はちみつ 30g
ばたー 30g
くるみ 120g
あーもんど 120g
おれんじぴーる 30g
ばにらえっせんす 0.2g
らんおう 18g
ぎゅうにゅう 12g
総カロリー:5089.8kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(192.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(261%) | |
たんぱく質:72.8g | |
| 成人男性一日必要量:60g(121.3%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(145.6%) | |
脂質:340.5g | |
| 成人男性一日必要量:59g(577.1%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(460.1%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(791.9%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(630.6%) | |
飽和脂肪酸:127.6g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(963%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(619.4%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1308.7%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(839.5%) | |
コレステロール:931.5mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(124.2%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(155.3%) | |
炭水化物:423.8g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(127.9%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(91.4%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(173.8%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(124.2%) | |
塩分:4.1g | |
| 成人男性一日限度量:9g(45.6%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(54.7%) | |
カリウム:2114.4mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(84.6%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(105.7%) | |
カルシウム:592mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(74%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(25.7%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(91.1%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(25.7%) | |
マグネシウム:600.2mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(176.5%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(222.3%) | |
リン:1397.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(139.8%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(46.6%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(155.3%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(46.6%) | |
鉄:12.7mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(181.4%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(25.4%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(121%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(31.8%) | |
亜鉛:10.6mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(88.3%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(26.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(117.8%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(30.3%) | |
銅:3.4mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(377.8%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(34%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(485.7%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(34%) | |
ビタミンＣ:1.4mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(1.4%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(1.4%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1323μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(155.6%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(49%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(203.5%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(49%) | |
ビタミンＤ:3.5μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(63.6%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(7%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(63.6%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(7%) | |
ビタミンＫ:61.5μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(82%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(102.5%) | |
ビタミンＢ1:1mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(71.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(90.9%) | |
ビタミンＢ2:1.9mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(118.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(158.3%) | |
ナイアシン:7.3mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(48.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(66.4%) | |
ビタミンＢ6:0.9mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(64.3%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(1.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(81.8%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(2%) | |
ビタミンＢ12:1.4μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(58.3%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(58.3%) | |
葉酸:257.5μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(107.3%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(19.8%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(107.3%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(19.8%) | |
パントテン酸:4.9mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(98%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(98%) | |