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総カロリー：3812kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/199962
- 材料 (１８cm型)
- タルト生地
- 無塩バター 80g
- 砂糖 50g
- 卵黄 1個
- 小麦粉 100g
- アーモンドプードル 25g
- アーモンドクリーム
- 無塩バター 65g
- 砂糖 65g
- アーモンドプードル 70g
- 卵 1個
- コーンスターチ 大さじ1
- キルシュ 大さじ2
- カスタードクリーム
- 卵黄 3個
- 砂糖 50g
- 薄力粉 25g
- コーンスターチ 15g
- 牛乳 250cc
- バニラエッセンス 少々
- 無塩バター 25g
- 飾り
- いちご 適量・・1パック位
- 粉砂糖 適量
栄養成分として認識できた材料
むえんばたー 80g
さとう 50g
らんおう 18g
こむぎこ 100g
あーもんど 25g
むえんばたー 65g
さとう 65g
あーもんど 70g
たまご 61g
こーんすたーち 9g
さけ 30g
らんおう 54g
さとう 50g
こむぎこ 25g
こーんすたーち 15g
ぎゅうにゅう 300g
ばにらえっせんす 0.5g
むえんばたー 25g
さとう 10g
いちご 300g
総カロリー:3812.5kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(143.9%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(195.5%) | |
たんぱく質:59.9g | |
| 成人男性一日必要量:60g(99.8%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(119.8%) | |
脂質:236g | |
| 成人男性一日必要量:59g(400%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(318.9%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(548.8%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(437%) | |
飽和脂肪酸:108.7g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(820.4%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(527.7%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1114.9%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(715.1%) | |
コレステロール:1635.8mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(218.1%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(272.6%) | |
炭水化物:362.3g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(109.4%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(78.1%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(148.6%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(106.2%) | |
塩分:0.6g | |
| 成人男性一日限度量:9g(6.7%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(8%) | |
カリウム:2007.7mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(80.3%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(100.4%) | |
カルシウム:788.8mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(98.6%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(34.3%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(121.4%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(34.3%) | |
マグネシウム:397.6mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(116.9%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(147.3%) | |
リン:1474.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(147.4%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(49.1%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(163.8%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(49.1%) | |
鉄:12.1mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(172.9%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(24.2%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(115.2%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(30.3%) | |
亜鉛:9.9mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(82.5%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(24.8%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(110%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(28.3%) | |
銅:1.8mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(200%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(18%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(257.1%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(18%) | |
ビタミンＣ:185.6mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(185.6%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(185.6%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1884.3μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(221.7%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(69.8%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(289.9%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(69.8%) | |
ビタミンＤ:7.3μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(132.7%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(14.6%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(132.7%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(14.6%) | |
ビタミンＫ:82.3μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(109.7%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(137.2%) | |
ビタミンＢ1:0.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(57.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(72.7%) | |
ビタミンＢ2:2.1mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(131.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(175%) | |
ナイアシン:5.8mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(38.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(52.7%) | |
ビタミンＢ6:0.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(42.9%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(1.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(54.5%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(1.3%) | |
ビタミンＢ12:3.7μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(154.2%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(154.2%) | |
葉酸:475.8μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(198.3%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(36.6%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(198.3%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(36.6%) | |
パントテン酸:7.9mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(158%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(158%) | |