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総カロリー:2664kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/642647
- 材料 (各約40枚分)
- 無塩バター 140g(70g+70g)
- 砂糖 100g(50g+50g)
- 卵 1個
- 小麦粉 300g(150g+75g+75g)
- 抹茶 5g
- 無糖ココア 5g
栄養成分として認識できた材料
むえんばたー 140g
さとう 100g
たまご 61g
こむぎこ 300g
まっちゃ 5g
ここあ 5g
総カロリー:2664.2kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(100.5%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(136.6%) | |
たんぱく質:33.5g | |
成人男性一日必要量:60g(55.8%) | |
成人女性一日必要量:50g(67%) | |
脂質:128g | |
成人男性一日必要量:59g(216.9%) | |
成人男性一日限度量:74g(173%) | |
成人女性一日必要量:43g(297.7%) | |
成人女性一日限度量:54g(237%) | |
飽和脂肪酸:76.7g | |
成人男性一日必要量:13.25g(578.9%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(372.3%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(786.7%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(504.6%) | |
コレステロール:525.8mg | |
成人男性一日限度量:750mg(70.1%) | |
成人女性一日限度量:600mg(87.6%) | |
炭水化物:331.4g | |
成人男性一日必要量:331.3g(100%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(71.5%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(135.9%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(97.1%) | |
塩分:0.2g | |
成人男性一日限度量:9g(2.2%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(2.7%) | |
カリウム:735.2mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(29.4%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(36.8%) | |
カルシウム:144mg | |
成人男性一日必要量:800mg(18%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(6.3%) | |
成人女性一日必要量:650mg(22.2%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(6.3%) | |
マグネシウム:78mg | |
成人男性一日必要量:340mg(22.9%) | |
成人女性一日必要量:270mg(28.9%) | |
リン:379mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(37.9%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(12.6%) | |
成人女性一日必要量:900mg(42.1%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(12.6%) | |
鉄:4.8mg | |
成人男性一日必要量:7mg(68.6%) | |
成人男性一日限度量:50mg(9.6%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(45.7%) | |
成人女性一日限度量:40mg(12%) | |
亜鉛:2.4mg | |
成人男性一日必要量:12mg(20%) | |
成人男性一日限度量:40mg(6%) | |
成人女性一日必要量:9mg(26.7%) | |
成人女性一日限度量:35mg(6.9%) | |
銅:0.6mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(66.7%) | |
成人男性一日限度量:10mg(6%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(85.7%) | |
成人女性一日限度量:10mg(6%) | |
ビタミンC:3mg | |
成人男性一日必要量:100mg(3%) | |
成人女性一日必要量:100mg(3%) | |
ビタミンA(レチノール当量):1303.9μg | |
成人男性一日必要量:850μg(153.4%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(48.3%) | |
成人女性一日必要量:650μg(200.6%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(48.3%) | |
ビタミンD:1.9μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(34.5%) | |
成人男性一日限度量:50μg(3.8%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(34.5%) | |
成人女性一日限度量:50μg(3.8%) | |
ビタミンK:185.4μg | |
成人男性一日必要量:75μg(247.2%) | |
成人女性一日必要量:60μg(309%) | |
ビタミンB1:0.5mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(35.7%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(45.5%) | |
ビタミンB2:0.5mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(31.3%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(41.7%) | |
ナイアシン:2.5mg | |
成人男性一日必要量:15mg(16.7%) | |
成人女性一日必要量:11mg(22.7%) | |
ビタミンB6:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンB12:0.6μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(25%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(25%) | |
葉酸:112.2μg | |
成人男性一日必要量:240μg(46.8%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(8.6%) | |
成人女性一日必要量:240μg(46.8%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(8.6%) | |
パントテン酸:2.7mg | |
成人男性一日必要量:5mg(54%) | |
成人女性一日必要量:5mg(54%) | |