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総カロリー：4371kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/220642
- 材料 (アルミカップ１０個と２０㌢位のモンブランロール)
- 薄力粉 ８５㌘
- 砂糖 ８０㌘
- バター ３５㌘
- 卵 ３個
- ☆サツマイモ 皮をむいて３００㌘
- ☆生クリーム 硬さを見ながら２００ｃｃ～
- ☆牛乳 硬さを見ながら１００ｃｃ～
- ☆砂糖 ３０㌘～
- ☆バター ５０㌘くらいお好みで
- ☆ブランデー 大１
- ★全卵 ＭＳ２個
- ★砂糖 ７５㌘
- ★薄力粉 ３５㌘
- ★牛乳 ２５０ｃｃ
- ★バター ２0㌘
- ★ブランデー 大１
- 生クリーム ２００ｃｃ
- 砂糖 ３０㌘
- 黒ゴマ 少々
栄養成分として認識できた材料
こむぎこ 85g
さとう 80g
ばたー 35g
たまご 183g
なまくりーむ 200g
ぎゅうにゅう 120g
さとう 30g
ばたー 50g
ぶらんでー 15g
さとう 75g
こむぎこ 35g
ぎゅうにゅう 300g
ばたー 20g
ぶらんでー 15g
なまくりーむ 200g
さとう 30g
くろごま 0.3g
総カロリー:4370.6kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(164.9%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(224.1%) | |
たんぱく質:51.3g | |
| 成人男性一日必要量:60g(85.5%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(102.6%) | |
脂質:299.2g | |
| 成人男性一日必要量:59g(507.1%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(404.3%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(695.8%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(554.1%) | |
飽和脂肪酸:178.1g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(1344.2%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(864.6%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1826.7%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(1171.7%) | |
コレステロール:1404.2mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(187.2%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(234%) | |
炭水化物:337.7g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(101.9%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(72.8%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(138.5%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(98.9%) | |
塩分:3.4g | |
| 成人男性一日限度量:9g(37.8%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(45.3%) | |
カリウム:1331.4mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(53.3%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(66.6%) | |
カルシウム:830.4mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(103.8%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(36.1%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(127.8%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(36.1%) | |
マグネシウム:92.7mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(27.3%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(34.3%) | |
リン:972mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(97.2%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(32.4%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(108%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(32.4%) | |
鉄:4.1mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(58.6%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(8.2%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(39%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(10.3%) | |
亜鉛:5mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(41.7%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(12.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(55.6%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(14.3%) | |
銅:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(44.4%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(4%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(57.1%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(4%) | |
ビタミンＣ:4.2mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(4.2%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(4.2%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:2488.4μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(292.8%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(92.2%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(382.8%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(92.2%) | |
ビタミンＤ:6.7μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(121.8%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(13.4%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(121.8%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(13.4%) | |
ビタミンＫ:102.5μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(136.7%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(170.8%) | |
ビタミンＢ1:0.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(35.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(45.5%) | |
ビタミンＢ2:1.7mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(106.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(141.7%) | |
ナイアシン:1.4mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(9.3%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(12.7%) | |
ビタミンＢ6:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.7%) | |
ビタミンＢ12:3.6μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(150%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(150%) | |
葉酸:99μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(41.3%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(7.6%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(41.3%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(7.6%) | |
パントテン酸:5.8mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(116%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(116%) | |