検索速度0.002秒
総カロリー：4969kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/230749
- 材料 (１６個分)
- 水 １カップ
- 卵 １個
- バター（室温） 大匙４
- 強力粉 ３’１/３カップ
- 砂糖 １/４カップ
- スキムミルク 大匙２
- 塩 小匙１
- アクティブドライイースト １/４oz(7g)
- *カレー（夕飯の残り） 大匙１杯くらいを１６個分
- *小麦粉 適量
- *卵 １個から２個（少量の水で溶く）
- *パン粉 適量
- *揚げ用油 適量
- 分量はUSAサイズです
栄養成分として認識できた材料
みず 200g
たまご 61g
ばたー 54g
きょうりきこ 1240g
さとう 30g
すきむみるく 12g
しお 5g
こむぎこ 30g
たまご 61g
ぱんこ 20g
総カロリー:4969.4kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(187.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(254.8%) | |
たんぱく質:181.2g | |
| 成人男性一日必要量:60g(302%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(362.4%) | |
脂質:92.4g | |
| 成人男性一日必要量:59g(156.6%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(124.9%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(214.9%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(171.1%) | |
飽和脂肪酸:37.3g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(281.5%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(181.1%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(382.6%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(245.4%) | |
コレステロール:551.9mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(73.6%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(92%) | |
炭水化物:917.7g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(277%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(197.9%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(376.4%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(268.9%) | |
塩分:6.7g | |
| 成人男性一日限度量:9g(74.4%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(89.3%) | |
カリウム:4532.5mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(181.3%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(226.6%) | |
カルシウム:531.9mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(66.5%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(23.1%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(81.8%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(23.1%) | |
マグネシウム:1776.7mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(522.6%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(658%) | |
リン:4205.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(420.6%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(140.2%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(467.3%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(140.2%) | |
鉄:40.9mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(584.3%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(81.8%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(389.5%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(102.3%) | |
亜鉛:39.3mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(327.5%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(98.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(436.7%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(112.3%) | |
銅:5.4mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(600%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(54%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(771.4%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(54%) | |
ビタミンＣ:0.6mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0.6%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0.6%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:431.7μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(50.8%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(16%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(66.4%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(16%) | |
ビタミンＤ:2.2μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(40%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(4.4%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(40%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(4.4%) | |
ビタミンＫ:22.7μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(30.3%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(37.8%) | |
ビタミンＢ1:4.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(314.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(400%) | |
ビタミンＢ2:1.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(112.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(150%) | |
ナイアシン:71.4mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(476%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(649.1%) | |
ビタミンＢ6:4.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(300%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(7.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(381.8%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(9.3%) | |
ビタミンＢ12:1.2μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(50%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(50%) | |
葉酸:653.4μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(272.3%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(50.3%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(272.3%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(50.3%) | |
パントテン酸:18.1mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(362%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(362%) | |