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総カロリー:1955kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/237373
- 材料 (20~30個くらい)
- 無塩バター 120g
- 粉糖 80g
- 卵黄 1個分
- 薄力粉 180g
- 牛乳 ※なくても○ 大さじ 1.5
栄養成分として認識できた材料
むえんばたー 120g
さとう 80g
らんおう 18g
こむぎこ 180g
総カロリー:1954.9kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(73.8%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(100.3%) | |
たんぱく質:18g | |
成人男性一日必要量:60g(30%) | |
成人女性一日必要量:50g(36%) | |
脂質:108.7g | |
成人男性一日必要量:59g(184.2%) | |
成人男性一日限度量:74g(146.9%) | |
成人女性一日必要量:43g(252.8%) | |
成人女性一日限度量:54g(201.3%) | |
飽和脂肪酸:65.3g | |
成人男性一日必要量:13.25g(492.8%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(317%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(669.7%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(429.6%) | |
コレステロール:516mg | |
成人男性一日限度量:750mg(68.8%) | |
成人女性一日限度量:600mg(86%) | |
炭水化物:216.2g | |
成人男性一日必要量:331.3g(65.3%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(46.6%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(88.7%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(63.3%) | |
塩分:0g | |
成人男性一日限度量:9g(0%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(0%) | |
カリウム:259.7mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(10.4%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(13%) | |
カルシウム:86mg | |
成人男性一日必要量:800mg(10.8%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(3.7%) | |
成人女性一日必要量:650mg(13.2%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(3.7%) | |
マグネシウム:26.2mg | |
成人男性一日必要量:340mg(7.7%) | |
成人女性一日必要量:270mg(9.7%) | |
リン:250.2mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(25%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(8.3%) | |
成人女性一日必要量:900mg(27.8%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(8.3%) | |
鉄:2.6mg | |
成人男性一日必要量:7mg(37.1%) | |
成人男性一日限度量:50mg(5.2%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(24.8%) | |
成人女性一日限度量:40mg(6.5%) | |
亜鉛:1.4mg | |
成人男性一日必要量:12mg(11.7%) | |
成人男性一日限度量:40mg(3.5%) | |
成人女性一日必要量:9mg(15.6%) | |
成人女性一日限度量:35mg(4%) | |
銅:0.2mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(22.2%) | |
成人男性一日限度量:10mg(2%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(28.6%) | |
成人女性一日限度量:10mg(2%) | |
ビタミンC:0mg | |
成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンA(レチノール当量):1034.4μg | |
成人男性一日必要量:850μg(121.7%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(38.3%) | |
成人女性一日必要量:650μg(159.1%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(38.3%) | |
ビタミンD:1.9μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(34.5%) | |
成人男性一日限度量:50μg(3.8%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(34.5%) | |
成人女性一日限度量:50μg(3.8%) | |
ビタミンK:36μg | |
成人男性一日必要量:75μg(48%) | |
成人女性一日必要量:60μg(60%) | |
ビタミンB1:0.3mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
ビタミンB2:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(12.5%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(16.7%) | |
ナイアシン:1.3mg | |
成人男性一日必要量:15mg(8.7%) | |
成人女性一日必要量:11mg(11.8%) | |
ビタミンB6:0.1mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(7.1%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.2%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(9.1%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.2%) | |
ビタミンB12:0.7μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(29.2%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(29.2%) | |
葉酸:42.6μg | |
成人男性一日必要量:240μg(17.8%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(3.3%) | |
成人女性一日必要量:240μg(17.8%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(3.3%) | |
パントテン酸:1.8mg | |
成人男性一日必要量:5mg(36%) | |
成人女性一日必要量:5mg(36%) | |