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総カロリー：3021kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/240691
- 材料 (18cmタルト型)
- ■タルト生地
- バター 70g
- 粉砂糖 55g
- 薄力粉 130g
- 卵 30g
- ■フィリング
- クレームダマンド （内300gを使用）
- アーモンドプードル 50g
- 薄力粉 20g
- バター
- 粉砂糖 70g
- 卵 70g
- ラム酒 大さじ１
- カスタードクリーム （内100gを使用）
- 卵黄 2個分
- 粉砂糖 40g
- 薄力粉 10g
- バター 10g
- 牛乳 170ml
- 生クリーム （50g）
栄養成分として認識できた材料
ばたー 70g
さとう 55g
こむぎこ 130g
たまご 30g
あーもんど 50g
こむぎこ 20g
さとう 70g
たまご 70g
らむしゅ 15g
かすたーどくりーむ 100g
らんおう 36g
さとう 40g
こむぎこ 10g
ばたー 10g
ぎゅうにゅう 204g
なまくりーむ 50g
総カロリー:3021.3kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(114%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(154.9%) | |
たんぱく質:55.7g | |
| 成人男性一日必要量:60g(92.8%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(111.4%) | |
脂質:157.3g | |
| 成人男性一日必要量:59g(266.6%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(212.6%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(365.8%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(291.3%) | |
飽和脂肪酸:71g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(535.8%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(344.7%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(728.2%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(467.1%) | |
コレステロール:1113.5mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(148.5%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(185.6%) | |
炭水化物:332.4g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(100.3%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(71.7%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(136.3%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(97.4%) | |
塩分:2.5g | |
| 成人男性一日限度量:9g(27.8%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(33.3%) | |
カリウム:1208.5mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(48.3%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(60.4%) | |
カルシウム:572.2mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(71.5%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(24.9%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(88%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(24.9%) | |
マグネシウム:220.9mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(65%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(81.8%) | |
リン:1084.9mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(108.5%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(36.2%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(120.5%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(36.2%) | |
鉄:8.3mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(118.6%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(16.6%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(79%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(20.8%) | |
亜鉛:7mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(58.3%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(17.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(77.8%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(20%) | |
銅:1.1mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(122.2%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(11%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(157.1%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(11%) | |
ビタミンＣ:2mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(2%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(2%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1077.3μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(126.7%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(39.9%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(165.7%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(39.9%) | |
ビタミンＤ:6.2μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(112.7%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(12.4%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(112.7%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(12.4%) | |
ビタミンＫ:59.1μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(78.8%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(98.5%) | |
ビタミンＢ1:0.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(42.9%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(54.5%) | |
ビタミンＢ2:1.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(112.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(150%) | |
ナイアシン:5.5mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(36.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(50%) | |
ビタミンＢ6:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.9%) | |
ビタミンＢ12:3.2μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(133.3%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(133.3%) | |
葉酸:172.1μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(71.7%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(13.2%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(71.7%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(13.2%) | |
パントテン酸:6.3mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(126%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(126%) | |