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総カロリー:2441kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/241449
- 材料
- 【タルト生地】
- マーガリン 50g
- 砂糖 30g
- 卵黄 1個
- 小麦粉 110g
- レーズン 適量
- 【アーモンドクリーム】
- マーガリン 50g
- 砂糖 50g
- 卵 50g(1個)
- アーモンドプードル 50g
- 【生カスタードクリーム】
- 卵黄 1個
- 砂糖 25g
- 小麦粉 15g
- 牛乳 100cc
- ラム酒 大さじ1/2
- バニラオイル 適量
- 生クリーム 50cc
栄養成分として認識できた材料
まーがりん 50g
さとう 30g
らんおう 18g
こむぎこ 110g
まーがりん 50g
さとう 50g
たまご 50g
あーもんど 50g
らんおう 18g
さとう 25g
こむぎこ 15g
ぎゅうにゅう 120g
らむしゅ 7.5g
ばにらおいる 0.3g
なまくりーむ 50g
総カロリー:2441.4kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(92.1%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(125.2%) | |
たんぱく質:35.8g | |
成人男性一日必要量:60g(59.7%) | |
成人女性一日必要量:50g(71.6%) | |
脂質:154.6g | |
成人男性一日必要量:59g(262%) | |
成人男性一日限度量:74g(208.9%) | |
成人女性一日必要量:43g(359.5%) | |
成人女性一日限度量:54g(286.3%) | |
飽和脂肪酸:45.7g | |
成人男性一日必要量:13.25g(344.9%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(221.8%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(468.7%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(300.7%) | |
コレステロール:761.9mg | |
成人男性一日限度量:750mg(101.6%) | |
成人女性一日限度量:600mg(127%) | |
炭水化物:217.6g | |
成人男性一日必要量:331.3g(65.7%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(46.9%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(89.3%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(63.8%) | |
塩分:1.6g | |
成人男性一日限度量:9g(17.8%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(21.3%) | |
カリウム:870.7mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(34.8%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(43.5%) | |
カルシウム:396.5mg | |
成人男性一日必要量:800mg(49.6%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(17.2%) | |
成人女性一日必要量:650mg(61%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(17.2%) | |
マグネシウム:195mg | |
成人男性一日必要量:340mg(57.4%) | |
成人女性一日必要量:270mg(72.2%) | |
リン:772.8mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(77.3%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(25.8%) | |
成人女性一日必要量:900mg(85.9%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(25.8%) | |
鉄:6.1mg | |
成人男性一日必要量:7mg(87.1%) | |
成人男性一日限度量:50mg(12.2%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(58.1%) | |
成人女性一日限度量:40mg(15.3%) | |
亜鉛:5.1mg | |
成人男性一日必要量:12mg(42.5%) | |
成人男性一日限度量:40mg(12.8%) | |
成人女性一日必要量:9mg(56.7%) | |
成人女性一日限度量:35mg(14.6%) | |
銅:0.9mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(100%) | |
成人男性一日限度量:10mg(9%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(128.6%) | |
成人女性一日限度量:10mg(9%) | |
ビタミンC:1.2mg | |
成人男性一日必要量:100mg(1.2%) | |
成人女性一日必要量:100mg(1.2%) | |
ビタミンA(レチノール当量):501.7μg | |
成人男性一日必要量:850μg(59%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(18.6%) | |
成人女性一日必要量:650μg(77.2%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(18.6%) | |
ビタミンD:3.5μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(63.6%) | |
成人男性一日限度量:50μg(7%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(63.6%) | |
成人女性一日限度量:50μg(7%) | |
ビタミンK:82.3μg | |
成人男性一日必要量:75μg(109.7%) | |
成人女性一日必要量:60μg(137.2%) | |
ビタミンB1:0.5mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(35.7%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(45.5%) | |
ビタミンB2:1.1mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(68.8%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(91.7%) | |
ナイアシン:2.8mg | |
成人男性一日必要量:15mg(18.7%) | |
成人女性一日必要量:11mg(25.5%) | |
ビタミンB6:0.3mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.5%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.7%) | |
ビタミンB12:1.9μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(79.2%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(79.2%) | |
葉酸:117.4μg | |
成人男性一日必要量:240μg(48.9%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(9%) | |
成人女性一日必要量:240μg(48.9%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(9%) | |
パントテン酸:3.9mg | |
成人男性一日必要量:5mg(78%) | |
成人女性一日必要量:5mg(78%) | |