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総カロリー:1685kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/663798
- 材料 (マドレーヌカップ8個くらい)
- ホットケーキミックス 150g(市販のもの一袋)
- 卵 2個
- 砂糖 大5
- バター 100g
- はちみつ 大1
- バニラエッセンス 2,3滴
栄養成分として認識できた材料
ほっとけーきみっくす 150g
たまご 122g
さとう 45g
ばたー 100g
はちみつ 21g
ばにらえっせんす 0.1g
総カロリー:1685.3kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(63.6%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(86.4%) | |
たんぱく質:24.8g | |
成人男性一日必要量:60g(41.3%) | |
成人女性一日必要量:50g(49.6%) | |
脂質:98g | |
成人男性一日必要量:59g(166.1%) | |
成人男性一日限度量:74g(132.4%) | |
成人女性一日必要量:43g(227.9%) | |
成人女性一日限度量:54g(181.5%) | |
飽和脂肪酸:55.2g | |
成人男性一日必要量:13.25g(416.6%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(268%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(566.2%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(363.2%) | |
コレステロール:692mg | |
成人男性一日限度量:750mg(92.3%) | |
成人女性一日限度量:600mg(115.3%) | |
炭水化物:173.5g | |
成人男性一日必要量:331.3g(52.4%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(37.4%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(71.2%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(50.8%) | |
塩分:3.8g | |
成人男性一日限度量:9g(42.2%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(50.7%) | |
カリウム:526.4mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(21.1%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(26.3%) | |
カルシウム:218.8mg | |
成人男性一日必要量:800mg(27.4%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(9.5%) | |
成人女性一日必要量:650mg(33.7%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(9.5%) | |
マグネシウム:31.6mg | |
成人男性一日必要量:340mg(9.3%) | |
成人女性一日必要量:270mg(11.7%) | |
リン:472.5mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(47.3%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(15.8%) | |
成人女性一日必要量:900mg(52.5%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(15.8%) | |
鉄:2.9mg | |
成人男性一日必要量:7mg(41.4%) | |
成人男性一日限度量:50mg(5.8%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(27.6%) | |
成人女性一日限度量:40mg(7.3%) | |
亜鉛:2mg | |
成人男性一日必要量:12mg(16.7%) | |
成人男性一日限度量:40mg(5%) | |
成人女性一日必要量:9mg(22.2%) | |
成人女性一日限度量:35mg(5.7%) | |
銅:0.2mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(22.2%) | |
成人男性一日限度量:10mg(2%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(28.6%) | |
成人女性一日限度量:10mg(2%) | |
ビタミンC:0.6mg | |
成人男性一日必要量:100mg(0.6%) | |
成人女性一日必要量:100mg(0.6%) | |
ビタミンA(レチノール当量):679.1μg | |
成人男性一日必要量:850μg(79.9%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(25.2%) | |
成人女性一日必要量:650μg(104.5%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(25.2%) | |
ビタミンD:2.6μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(47.3%) | |
成人男性一日限度量:50μg(5.2%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(47.3%) | |
成人女性一日限度量:50μg(5.2%) | |
ビタミンK:32μg | |
成人男性一日必要量:75μg(42.7%) | |
成人女性一日必要量:60μg(53.3%) | |
ビタミンB1:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
ビタミンB2:0.6mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(37.5%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(50%) | |
ナイアシン:1mg | |
成人男性一日必要量:15mg(6.7%) | |
成人女性一日必要量:11mg(9.1%) | |
ビタミンB6:0.1mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(7.1%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.2%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(9.1%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.2%) | |
ビタミンB12:1.2μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(50%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(50%) | |
葉酸:59.8μg | |
成人男性一日必要量:240μg(24.9%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(4.6%) | |
成人女性一日必要量:240μg(24.9%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(4.6%) | |
パントテン酸:2.3mg | |
成人男性一日必要量:5mg(46%) | |
成人女性一日必要量:5mg(46%) | |