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総カロリー：2662kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/247016
- 材料 (炊飯器1升炊き1台分)
- 強力粉 300ｇ
- ドライイースト 5ｇ
- 塩 5ｇ
- 砂糖 15ｇ
- バター（室温に戻しておく） 20ｇ
- ぬるま湯 100㏄
- 牛乳（人肌に温める） 100㏄
- 卵黄 1個分
- ソーセージ 8本
- ケチャップ 適量
栄養成分として認識できた材料
きょうりきこ 300g
どらいいーすと 5g
しお 5g
さとう 15g
ばたー 20g
みず 100g
ぎゅうにゅう 120g
らんおう 18g
そーせーじ 800g
けちゃっぷ 15g
総カロリー:2662.2kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(100.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(136.5%) | |
たんぱく質:139.6g | |
| 成人男性一日必要量:60g(232.7%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(279.2%) | |
脂質:93.4g | |
| 成人男性一日必要量:59g(158.3%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(126.2%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(217.2%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(173%) | |
飽和脂肪酸:36.4g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(274.7%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(176.7%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(373.3%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(239.5%) | |
コレステロール:548.4mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(73.1%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(91.4%) | |
炭水化物:332.4g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(100.3%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(71.7%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(136.3%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(97.4%) | |
塩分:22.7g | |
| 成人男性一日限度量:9g(252.2%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(302.7%) | |
カリウム:1910.1mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(76.4%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(95.5%) | |
カルシウム:1046.4mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(130.8%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(45.5%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(161%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(45.5%) | |
マグネシウム:533.8mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(157%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(197.7%) | |
リン:2794.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(279.5%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(93.2%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(310.5%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(93.2%) | |
鉄:19.2mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(274.3%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(38.4%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(182.9%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(48%) | |
亜鉛:13.7mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(114.2%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(34.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(152.2%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(39.1%) | |
銅:1.8mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(200%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(18%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(257.1%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(18%) | |
ビタミンＣ:2.6mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(2.6%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(2.6%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:242.4μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(28.5%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(9%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(37.3%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(9%) | |
ビタミンＤ:8.9μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(161.8%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(17.8%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(161.8%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(17.8%) | |
ビタミンＫ:13.8μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(18.4%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(23%) | |
ビタミンＢ1:3.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(228.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(290.9%) | |
ビタミンＢ2:5.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(343.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(458.3%) | |
ナイアシン:58.5mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(390%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(531.8%) | |
ビタミンＢ6:1.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(92.9%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(2.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(118.2%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(2.9%) | |
ビタミンＢ12:3.3μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(137.5%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(137.5%) | |
葉酸:398μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(165.8%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(30.6%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(165.8%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(30.6%) | |
パントテン酸:6.1mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(122%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(122%) | |