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総カロリー：3969kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/251227
- 材料 (24-28cm丸型)
- 【タルト生地】
- 小麦粉(Type405) 100g
- 全粒粉 100g
- ベーキングパウダー 小さじ1/2
- 塩 小さじ1/2
- バター 100g
- 卵 1個
- 蜂蜜 大さじ2
- 【フィリング】
- りんご 皮を剥いて800g～1kg
- レモン汁 大さじ2
- ラム酒 大さじ2～3
- 【シュトロイゼル】
- 小麦粉(Type405) 170g
- ココア 大さじ3
- バター 100g
- 砂糖 100g
栄養成分として認識できた材料
こむぎこ 100g
ぜんりゅうぷん 100g
べーきんぐぱうだー 2g
しお 2.5g
ばたー 100g
たまご 61g
はちみつ 42g
りんご 800g
れもんじる 30g
らむしゅ 30g
こむぎこ 170g
ここあ 45g
ばたー 100g
さとう 100g
総カロリー:3968.9kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(149.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(203.5%) | |
たんぱく質:51.9g | |
| 成人男性一日必要量:60g(86.5%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(103.8%) | |
脂質:185.3g | |
| 成人男性一日必要量:59g(314.1%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(250.4%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(430.9%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(343.1%) | |
飽和脂肪酸:109.6g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(827.2%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(532%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1124.1%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(721.1%) | |
コレステロール:638.2mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(85.1%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(106.4%) | |
炭水化物:527.9g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(159.3%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(113.8%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(216.5%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(154.7%) | |
塩分:6.8g | |
| 成人男性一日限度量:9g(75.6%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(90.7%) | |
カリウム:2904.9mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(116.2%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(145.2%) | |
カルシウム:281.3mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(35.2%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(12.2%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(43.3%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(12.2%) | |
マグネシウム:405.2mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(119.2%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(150.1%) | |
リン:1065.7mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(106.6%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(35.5%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(118.4%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(35.5%) | |
鉄:12.5mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(178.6%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(25%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(119%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(31.3%) | |
亜鉛:8mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(66.7%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(20%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(88.9%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(22.9%) | |
銅:2.7mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(300%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(27%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(385.7%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(27%) | |
ビタミンＣ:43.5mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(43.5%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(43.5%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1113μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(130.9%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(41.2%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(171.2%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(41.2%) | |
ビタミンＤ:2.1μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(38.2%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(4.2%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(38.2%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(4.2%) | |
ビタミンＫ:41.6μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(55.5%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(69.3%) | |
ビタミンＢ1:1mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(71.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(90.9%) | |
ビタミンＢ2:0.7mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(43.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(58.3%) | |
ナイアシン:9.5mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(63.3%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(86.4%) | |
ビタミンＢ6:0.7mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(50%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(1.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(63.6%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(1.6%) | |
ビタミンＢ12:0.7μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(29.2%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(29.2%) | |
葉酸:148.7μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(62%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(11.4%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(62%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(11.4%) | |
パントテン酸:4.6mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(92%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(92%) | |