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総カロリー:1762kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/267879
- 材料 (ぶどう5房分)
- ぶどう(デラウエア、巨峰など) 約1房
- ●赤ワイン 150cc
- ●水 煮詰めたワインとプラスさせて=170cc
- ●強力粉 220g
- ●薄力粉 30g
- ●砂糖 大さじ2
- ●トレハロース 大さじ2(なければ砂糖を大さじ1増やしてもOKです)
- ●スキムミルク 大さじ1
- ●ドライイースト 小さじ1.5
- ●塩 小さじ1/2
- ●バター 25g
- <その他のフィリング(お好みで)>
- クリームチーズ 適量
- 生ハム 適量
- チョコチップ 適量
- コーンスターチ 適量
- お麩やクラッカーなどを砕いたものやパン粉など 適量
- 艶出し用のバター 適量
栄養成分として認識できた材料
あかわいん 150g
みず 170g
きょうりきこ 220g
こむぎこ 30g
さとう 18g
さとう 18g
すきむみるく 6g
どらいいーすと 2.25g
しお 2.5g
ばたー 25g
くりーむちーず 20g
はむ 20g
ちょこれーと 25g
きょほう 400g
ふ 5g
総カロリー:1762.3kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(66.5%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(90.4%) | |
たんぱく質:43.3g | |
成人男性一日必要量:60g(72.2%) | |
成人女性一日必要量:50g(86.6%) | |
脂質:45.7g | |
成人男性一日必要量:59g(77.5%) | |
成人男性一日限度量:74g(61.8%) | |
成人女性一日必要量:43g(106.3%) | |
成人女性一日限度量:54g(84.6%) | |
飽和脂肪酸:24.1g | |
成人男性一日必要量:13.25g(181.9%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(117%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(247.2%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(158.6%) | |
コレステロール:86.6mg | |
成人男性一日限度量:750mg(11.5%) | |
成人女性一日限度量:600mg(14.4%) | |
炭水化物:285.9g | |
成人男性一日必要量:331.3g(86.3%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(61.6%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(117.3%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(83.8%) | |
塩分:5.4g | |
成人男性一日限度量:9g(60%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(72%) | |
カリウム:1706.7mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(68.3%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(85.3%) | |
カルシウム:244.6mg | |
成人男性一日必要量:800mg(30.6%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(10.6%) | |
成人女性一日必要量:650mg(37.6%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(10.6%) | |
マグネシウム:382.5mg | |
成人男性一日必要量:340mg(112.5%) | |
成人女性一日必要量:270mg(141.7%) | |
リン:1007.7mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(100.8%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(33.6%) | |
成人女性一日必要量:900mg(112%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(33.6%) | |
鉄:9.2mg | |
成人男性一日必要量:7mg(131.4%) | |
成人男性一日限度量:50mg(18.4%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(87.6%) | |
成人女性一日限度量:40mg(23%) | |
亜鉛:8.2mg | |
成人男性一日必要量:12mg(68.3%) | |
成人男性一日限度量:40mg(20.5%) | |
成人女性一日必要量:9mg(91.1%) | |
成人女性一日限度量:35mg(23.4%) | |
銅:1.3mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(144.4%) | |
成人男性一日限度量:10mg(13%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(185.7%) | |
成人女性一日限度量:10mg(13%) | |
ビタミンC:17.1mg | |
成人男性一日必要量:100mg(17.1%) | |
成人女性一日必要量:100mg(17.1%) | |
ビタミンA(レチノール当量):201.2μg | |
成人男性一日必要量:850μg(23.7%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(7.5%) | |
成人女性一日必要量:650μg(31%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(7.5%) | |
ビタミンD:0.6μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(10.9%) | |
成人男性一日限度量:50μg(1.2%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(10.9%) | |
成人女性一日限度量:50μg(1.2%) | |
ビタミンK:8.8μg | |
成人男性一日必要量:75μg(11.7%) | |
成人女性一日必要量:60μg(14.7%) | |
ビタミンB1:1.3mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(92.9%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(118.2%) | |
ビタミンB2:0.6mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(37.5%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(50%) | |
ナイアシン:15.6mg | |
成人男性一日必要量:15mg(104%) | |
成人女性一日必要量:11mg(141.8%) | |
ビタミンB6:1mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(71.4%) | |
成人男性一日限度量:55mg(1.8%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(90.9%) | |
成人女性一日限度量:45mg(2.2%) | |
ビタミンB12:0.2μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(8.3%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(8.3%) | |
葉酸:215.4μg | |
成人男性一日必要量:240μg(89.8%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(16.6%) | |
成人女性一日必要量:240μg(89.8%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(16.6%) | |
パントテン酸:4.4mg | |
成人男性一日必要量:5mg(88%) | |
成人女性一日必要量:5mg(88%) | |