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総カロリー:3160kcal

万能!キャラメルクリーム by 鴨やん

引用元:http://cookpad.com/recipe/279765
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栄養成分として認識できた材料
なまくりーむ 400g
さとう 200g
みずあめ 85g
むえんばたー 50g

総重量:735g


水分:220.3g


総カロリー:3160.3kcal

 
成人男性一日必要量:2650kcal(119.3%)
 
成人女性一日必要量:1950kcal(162.1%)
 

たんぱく質:8.3g

 
成人男性一日必要量:60g(13.8%)
 
成人女性一日必要量:50g(16.6%)
 

脂質:221.5g

 
成人男性一日必要量:59g(375.4%)
 
成人男性一日限度量:74g(299.3%)
 
成人女性一日必要量:43g(515.1%)
 
成人女性一日限度量:54g(410.2%)
 

飽和脂肪酸:136.7g

 
成人男性一日必要量:13.25g(1031.7%)
 
成人男性一日限度量:20.6g(663.6%)
 
成人女性一日必要量:9.75g(1402.1%)
 
成人女性一日限度量:15.2g(899.3%)
 

コレステロール:590mg

 
成人男性一日限度量:750mg(78.7%)
 
成人女性一日限度量:600mg(98.3%)
 

炭水化物:283.2g

 
成人男性一日必要量:331.3g(85.5%)
 
成人男性一日限度量:463.8g(61.1%)
 
成人女性一日必要量:243.8g(116.2%)
 
成人女性一日限度量:341.3g(83%)
 

塩分:0.4g

 
成人男性一日限度量:9g(4.4%)
 
成人女性一日限度量:7.5g(5.3%)
 

カリウム:335mg

 
成人男性一日必要量:2500mg(13.4%)
 
成人女性一日必要量:2000mg(16.8%)
 

カルシウム:249mg

 
成人男性一日必要量:800mg(31.1%)
 
成人男性一日限度量:2300mg(10.8%)
 
成人女性一日必要量:650mg(38.3%)
 
成人女性一日限度量:2300mg(10.8%)
 

マグネシウム:17mg

 
成人男性一日必要量:340mg(5%)
 
成人女性一日必要量:270mg(6.3%)
 

リン:209.9mg

 
成人男性一日必要量:1000mg(21%)
 
成人男性一日限度量:3000mg(7%)
 
成人女性一日必要量:900mg(23.3%)
 
成人女性一日限度量:3000mg(7%)
 

鉄:0.7mg

 
成人男性一日必要量:7mg(10%)
 
成人男性一日限度量:50mg(1.4%)
 
成人女性一日必要量:10.5mg(6.7%)
 
成人女性一日限度量:40mg(1.8%)
 

亜鉛:0.9mg

 
成人男性一日必要量:12mg(7.5%)
 
成人男性一日限度量:40mg(2.3%)
 
成人女性一日必要量:9mg(10%)
 
成人女性一日限度量:35mg(2.6%)
 

銅:0.1mg

 
成人男性一日必要量:0.9mg(11.1%)
 
成人男性一日限度量:10mg(1%)
 
成人女性一日必要量:0.7mg(14.3%)
 
成人女性一日限度量:10mg(1%)
 

ビタミンC:0mg

 
成人男性一日必要量:100mg(0%)
 
成人女性一日必要量:100mg(0%)
 

ビタミンA(レチノール当量):1955μg

 
成人男性一日必要量:850μg(230%)
 
成人男性一日限度量:2700μg(72.4%)
 
成人女性一日必要量:650μg(300.8%)
 
成人女性一日限度量:2700μg(72.4%)
 

ビタミンD:2.4μg

 
成人男性一日必要量:5.5μg(43.6%)
 
成人男性一日限度量:50μg(4.8%)
 
成人女性一日必要量:5.5μg(43.6%)
 
成人女性一日限度量:50μg(4.8%)
 

ビタミンK:68μg

 
成人男性一日必要量:75μg(90.7%)
 
成人女性一日必要量:60μg(113.3%)
 

ビタミンB1:0.1mg

 
成人男性一日必要量:1.4mg(7.1%)
 
成人女性一日必要量:1.1mg(9.1%)
 

ビタミンB2:0.4mg

 
成人男性一日必要量:1.6mg(25%)
 
成人女性一日必要量:1.2mg(33.3%)
 

ナイアシン:0mg

 
成人男性一日必要量:15mg(0%)
 
成人女性一日必要量:11mg(0%)
 

ビタミンB6:0mg

 
成人男性一日必要量:1.4mg(0%)
 
成人男性一日限度量:55mg(0%)
 
成人女性一日必要量:1.1mg(0%)
 
成人女性一日限度量:45mg(0%)
 

ビタミンB12:0.9μg

 
成人男性一日必要量:2.4μg(37.5%)
 
成人女性一日必要量:2.4μg(37.5%)
 

葉酸:0.5μg

 
成人男性一日必要量:240μg(0.2%)
 
成人男性一日限度量:1300μg(0%)
 
成人女性一日必要量:240μg(0.2%)
 
成人女性一日限度量:1300μg(0%)
 

パントテン酸:0.6mg

 
成人男性一日必要量:5mg(12%)
 
成人女性一日必要量:5mg(12%)