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総カロリー：3852kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/683726
- 材料 (12個分)
- ソーセージ（長さ20ｃｍほど） 12本
- クオカコンチェルト（強力粉） 500ｇ
- 砂糖 30ｇ
- 塩 5ｇ
- 水 300～320ｃｃ
- インスタントドライイースト 5ｇ
- バター（塩不使用） 20ｇ
- 手粉 適宜
栄養成分として認識できた材料
そーせーじ 1200g
きょうりきこ 500g
さとう 30g
しお 5g
みず 320g
どらいいーすと 5g
ばたー 20g
総カロリー:3851.9kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(145.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(197.5%) | |
たんぱく質:204g | |
| 成人男性一日必要量:60g(340%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(408%) | |
脂質:117.4g | |
| 成人男性一日必要量:59g(199%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(158.6%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(273%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(217.4%) | |
飽和脂肪酸:43.1g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(325.3%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(209.2%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(442.1%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(283.6%) | |
コレステロール:402mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(53.6%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(67%) | |
炭水化物:524.2g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(158.2%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(113%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(215%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(153.6%) | |
塩分:30.4g | |
| 成人男性一日限度量:9g(337.8%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(405.3%) | |
カリウム:2584.2mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(103.4%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(129.2%) | |
カルシウム:1337mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(167.1%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(58.1%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(205.7%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(58.1%) | |
マグネシウム:840.6mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(247.2%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(311.3%) | |
リン:3995mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(399.5%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(133.2%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(443.9%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(133.2%) | |
鉄:28.2mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(402.9%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(56.4%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(268.6%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(70.5%) | |
亜鉛:20mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(166.7%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(50%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(222.2%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(57.1%) | |
銅:2.8mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(311.1%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(28%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(400%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(28%) | |
ビタミンＣ:0.1mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0.1%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0.1%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:102μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(12%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(3.8%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(15.7%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(3.8%) | |
ビタミンＤ:11.1μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(201.8%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(22.2%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(201.8%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(22.2%) | |
ビタミンＫ:3.4μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(4.5%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(5.7%) | |
ビタミンＢ1:4.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(321.4%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(409.1%) | |
ビタミンＢ2:7.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(487.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(650%) | |
ナイアシン:89.6mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(597.3%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(814.5%) | |
ビタミンＢ6:2mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(142.9%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(3.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(181.8%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(4.4%) | |
ビタミンＢ12:3.6μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(150%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(150%) | |
葉酸:478μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(199.2%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(36.8%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(199.2%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(36.8%) | |
パントテン酸:7.4mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(148%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(148%) | |