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総カロリー：3481kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/683992
- 材料 (天板1枚分（天板29cm×29cm）)
- ★クッキー生地★
- バター 120グラム
- 砂糖 100グラム
- 卵 1個
- バニラエッセンス 少々
- 薄力粉 240グラム
- ベーキングパウダー 小さじ1/2
- 打ち粉（強力粉） 少々
- ★フロランタン★
- Ａバター 100グラム
- Ａ砂糖 100グラム
- Ａ生クリーム 大さじ4
- Ａ蜂蜜 大さじ2(44g)
- アーモンドスライス 140グラム
栄養成分として認識できた材料
ばたー 120g
さとう 100g
たまご 61g
ばにらえっせんす 0.5g
こむぎこ 240g
べーきんぐぱうだー 2g
きょうりきこ 5g
さとう 100g
あーもんど 140g
総カロリー:3480.7kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(131.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(178.5%) | |
たんぱく質:53g | |
| 成人男性一日必要量:60g(88.3%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(106%) | |
脂質:182.7g | |
| 成人男性一日必要量:59g(309.7%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(246.9%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(424.9%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(338.3%) | |
飽和脂肪酸:68.8g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(519.2%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(334%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(705.6%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(452.6%) | |
コレステロール:469.8mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(62.6%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(78.3%) | |
炭水化物:412.5g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(124.5%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(88.9%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(169.2%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(120.9%) | |
塩分:2.8g | |
| 成人男性一日限度量:9g(31.1%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(37.3%) | |
カリウム:1565.5mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(62.6%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(78.3%) | |
カルシウム:472.9mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(59.1%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(20.6%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(72.8%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(20.6%) | |
マグネシウム:477.9mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(140.6%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(177%) | |
リン:1068.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(106.9%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(35.6%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(118.8%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(35.6%) | |
鉄:9.2mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(131.4%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(18.4%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(87.6%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(23%) | |
亜鉛:7.3mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(60.8%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(18.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(81.1%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(20.9%) | |
銅:2.2mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(244.4%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(22%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(314.3%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(22%) | |
ビタミンＣ:0mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:691.2μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(81.3%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(25.6%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(106.3%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(25.6%) | |
ビタミンＤ:1.7μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(30.9%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(3.4%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(30.9%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(3.4%) | |
ビタミンＫ:27.1μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(36.1%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(45.2%) | |
ビタミンＢ1:0.7mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(50%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(63.6%) | |
ビタミンＢ2:1.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(100%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(133.3%) | |
ナイアシン:6.9mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(46%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(62.7%) | |
ビタミンＢ6:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.7%) | |
ビタミンＢ12:0.6μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(25%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(25%) | |
葉酸:134.5μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(56%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(10.3%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(56%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(10.3%) | |
パントテン酸:3.1mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(62%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(62%) | |