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総カロリー：4527kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/259621
- 材料 (底の抜ける18ｃｍケーキ型1台分)
- ■■チーズケーキ■■
- クリームチーズ（フィラデルフィア） １箱(２２５ｇ入り）
- サワークリーム １パック（２００ｍｌ）
- 生クリーム １パック（２００ｍｌ）
- 砂糖 ８０ｇ
- 卵 ２個
- 小麦粉 大さじ２
- レモン汁 大さじ２
- ■■ビスケット台■■
- 市販のビスケット（あればグラハム） １００ｇ
- 溶かしバター ５０ｇ
- ■■レモンカード■■
- 卵 ２個
- 砂糖 ５０ｇ
- レモン汁 ８０ｍｌ
- バター ５０ｇ
- コーンスターチ 小さじ１
栄養成分として認識できた材料
くりーむちーず 225g
さわーくりーむ 200g
なまくりーむ 200g
さとう 80g
たまご 122g
こむぎこ 18g
れもんじる 30g
びすけっと 100g
ばたー 50g
たまご 122g
さとう 50g
れもんじる 80g
ばたー 50g
こーんすたーち 3g
総カロリー:4527.3kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(170.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(232.2%) | |
たんぱく質:62.2g | |
| 成人男性一日必要量:60g(103.7%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(124.4%) | |
脂質:358.8g | |
| 成人男性一日必要量:59g(608.1%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(484.9%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(834.4%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(664.4%) | |
飽和脂肪酸:161.2g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(1216.6%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(782.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1653.3%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(1060.5%) | |
コレステロール:1553.8mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(207.2%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(259%) | |
炭水化物:250.9g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(75.7%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(54.1%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(102.9%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(73.5%) | |
塩分:5.5g | |
| 成人男性一日限度量:9g(61.1%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(73.3%) | |
カリウム:889.5mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(35.6%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(44.5%) | |
カルシウム:741.5mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(92.7%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(32.2%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(114.1%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(32.2%) | |
マグネシウム:83.9mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(24.7%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(31.1%) | |
リン:798.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(79.9%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(26.6%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(88.7%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(26.6%) | |
鉄:5.4mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(77.1%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(10.8%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(51.4%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(13.5%) | |
亜鉛:5.4mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(45%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(13.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(60%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(15.4%) | |
銅:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(44.4%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(4%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(57.1%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(4%) | |
ビタミンＣ:55mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(55%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(55%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:2182.7μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(256.8%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(80.8%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(335.8%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(80.8%) | |
ビタミンＤ:5.8μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(105.5%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(11.6%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(105.5%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(11.6%) | |
ビタミンＫ:101μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(134.7%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(168.3%) | |
ビタミンＢ1:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
ビタミンＢ2:1.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(112.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(150%) | |
ナイアシン:1.7mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(11.3%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(15.5%) | |
ビタミンＢ6:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.9%) | |
ビタミンＢ12:2.6μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(108.3%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(108.3%) | |
葉酸:152.5μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(63.5%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(11.7%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(63.5%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(11.7%) | |
パントテン酸:5.2mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(104%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(104%) | |