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総カロリー:1971kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/693392
- 材料 (3cmぐらいの大きさ約40枚)
- バター 120g
- パウダーシュガー(粉砂糖) 60g
- 卵黄 1個分
- 薄力粉 170g
- レーズン(ノンオイルコーティング) 50g
- バニラオイル(又はバニラエッセンス) 数滴
栄養成分として認識できた材料
ばたー 120g
さとう 60g
らんおう 18g
こむぎこ 170g
れーずん 50g
ばにらおいる 0.06g
総カロリー:1970.7kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(74.4%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(101.1%) | |
たんぱく質:18.6g | |
成人男性一日必要量:60g(31%) | |
成人女性一日必要量:50g(37.2%) | |
脂質:106.3g | |
成人男性一日必要量:59g(180.2%) | |
成人男性一日限度量:74g(143.6%) | |
成人女性一日必要量:43g(247.2%) | |
成人女性一日限度量:54g(196.9%) | |
飽和脂肪酸:62.9g | |
成人男性一日必要量:13.25g(474.7%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(305.3%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(645.1%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(413.8%) | |
コレステロール:504mg | |
成人男性一日限度量:750mg(67.2%) | |
成人女性一日限度量:600mg(84%) | |
炭水化物:229.2g | |
成人男性一日必要量:331.3g(69.2%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(49.4%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(94%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(67.2%) | |
塩分:2.3g | |
成人男性一日限度量:9g(25.6%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(30.7%) | |
カリウム:624.5mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(25%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(31.2%) | |
カルシウム:117.2mg | |
成人男性一日必要量:800mg(14.7%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(5.1%) | |
成人女性一日必要量:650mg(18%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(5.1%) | |
マグネシウム:40.5mg | |
成人男性一日必要量:340mg(11.9%) | |
成人女性一日必要量:270mg(15%) | |
リン:284.6mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(28.5%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(9.5%) | |
成人女性一日必要量:900mg(31.6%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(9.5%) | |
鉄:3.4mg | |
成人男性一日必要量:7mg(48.6%) | |
成人男性一日限度量:50mg(6.8%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(32.4%) | |
成人女性一日限度量:40mg(8.5%) | |
亜鉛:1.5mg | |
成人男性一日必要量:12mg(12.5%) | |
成人男性一日限度量:40mg(3.8%) | |
成人女性一日必要量:9mg(16.7%) | |
成人女性一日限度量:35mg(4.3%) | |
銅:0.4mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(44.4%) | |
成人男性一日限度量:10mg(4%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(57.1%) | |
成人女性一日限度量:10mg(4%) | |
ビタミンC:0mg | |
成人男性一日必要量:100mg(0%) | |
成人女性一日必要量:100mg(0%) | |
ビタミンA(レチノール当量):698.9μg | |
成人男性一日必要量:850μg(82.2%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(25.9%) | |
成人女性一日必要量:650μg(107.5%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(25.9%) | |
ビタミンD:1.8μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(32.7%) | |
成人男性一日限度量:50μg(3.6%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(32.7%) | |
成人女性一日限度量:50μg(3.6%) | |
ビタミンK:27.6μg | |
成人男性一日必要量:75μg(36.8%) | |
成人女性一日必要量:60μg(46%) | |
ビタミンB1:0.3mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
ビタミンB2:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(12.5%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(16.7%) | |
ナイアシン:1.5mg | |
成人男性一日必要量:15mg(10%) | |
成人女性一日必要量:11mg(13.6%) | |
ビタミンB6:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンB12:0.7μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(29.2%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(29.2%) | |
葉酸:45μg | |
成人男性一日必要量:240μg(18.8%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(3.5%) | |
成人女性一日必要量:240μg(18.8%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(3.5%) | |
パントテン酸:1.8mg | |
成人男性一日必要量:5mg(36%) | |
成人女性一日必要量:5mg(36%) | |