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総カロリー：3937kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/306766
- 材料 (ローズ型12個またはマフィン型12個)
- 卵 4個
- 砂糖 １４０ｇ
- マロンクリーム １５０ｇ
- 生クリーム 大さじ３
- 薄力粉 １５０ｇ
- アーモンドパウダー １４０ｇ
- ベーキングパウダー 小さじ１
- バター １５０ｇ
- バニラオイル 少々
- マロングラッセ 適宜
栄養成分として認識できた材料
たまご 244g
さとう 140g
まろんくりーむ 150g
なまくりーむ 45g
こむぎこ 150g
あーもんど 140g
べーきんぐぱうだー 4g
ばたー 150g
ばにらおいる 0.3g
総カロリー:3937.2kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(148.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(201.9%) | |
たんぱく質:69.2g | |
| 成人男性一日必要量:60g(115.3%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(138.4%) | |
脂質:242.5g | |
| 成人男性一日必要量:59g(411%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(327.7%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(564%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(449.1%) | |
飽和脂肪酸:100.5g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(758.5%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(487.9%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1030.8%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(661.2%) | |
コレステロール:1240.1mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(165.3%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(206.7%) | |
炭水化物:374.1g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(112.9%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(80.7%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(153.4%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(109.6%) | |
塩分:4.4g | |
| 成人男性一日限度量:9g(48.9%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(58.7%) | |
カリウム:1764.4mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(70.6%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(88.2%) | |
カルシウム:609.2mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(76.2%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(26.5%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(93.7%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(26.5%) | |
マグネシウム:529.2mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(155.6%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(196%) | |
リン:1451.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(145.1%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(48.4%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(161.3%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(48.4%) | |
鉄:11.4mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(162.9%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(22.8%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(108.6%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(28.5%) | |
亜鉛:9mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(75%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(22.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(100%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(25.7%) | |
銅:2.6mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(288.9%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(26%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(371.4%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(26%) | |
ビタミンＣ:28.5mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(28.5%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(28.5%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1256.5μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(147.8%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(46.5%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(193.3%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(46.5%) | |
ビタミンＤ:4.9μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(89.1%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(9.8%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(89.1%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(9.8%) | |
ビタミンＫ:58.8μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(78.4%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(98%) | |
ビタミンＢ1:0.9mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(64.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(81.8%) | |
ビタミンＢ2:2.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(150%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(200%) | |
ナイアシン:7.3mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(48.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(66.4%) | |
ビタミンＢ6:0.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(42.9%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(1.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(54.5%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(1.3%) | |
ビタミンＢ12:2.1μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(87.5%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(87.5%) | |
葉酸:275.9μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(115%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(21.2%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(115%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(21.2%) | |
パントテン酸:6mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(120%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(120%) | |