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総カロリー：3120kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/260224
- 材料 (約1500ml.)
- 生クリーム 400ｃｃ
- ヨーグルト 1000ｃｃ
- 砂糖 200ｇ
栄養成分として認識できた材料
なまくりーむ 400g
よーぐると 1000g
さとう 200g
総カロリー:3120kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(117.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(160%) | |
たんぱく質:44g | |
| 成人男性一日必要量:60g(73.3%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(88%) | |
脂質:210g | |
| 成人男性一日必要量:59g(355.9%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(283.8%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(488.4%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(388.9%) | |
飽和脂肪酸:128.8g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(972.1%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(625.2%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1321%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(847.4%) | |
コレステロール:600mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(80%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(100%) | |
炭水化物:259.8g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(78.4%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(56%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(106.6%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(76.1%) | |
塩分:1.4g | |
| 成人男性一日限度量:9g(15.6%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(18.7%) | |
カリウム:2024mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(81%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(101.2%) | |
カルシウム:1442mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(180.3%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(62.7%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(221.8%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(62.7%) | |
マグネシウム:136mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(40%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(50.4%) | |
リン:1200mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(120%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(40%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(133.3%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(40%) | |
鉄:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(5.7%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(0.8%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(3.8%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(1%) | |
亜鉛:4.8mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(40%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(12%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(53.3%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(13.7%) | |
銅:0.2mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(22.2%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(2%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(28.6%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(2%) | |
ビタミンＣ:10mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(10%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(10%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1890μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(222.4%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(70%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(290.8%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(70%) | |
ビタミンＤ:2μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(36.4%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(4%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(36.4%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(4%) | |
ビタミンＫ:66μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(88%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(110%) | |
ビタミンＢ1:0.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(35.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(45.5%) | |
ビタミンＢ2:1.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(112.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(150%) | |
ナイアシン:1mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(6.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(9.1%) | |
ビタミンＢ6:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.9%) | |
ビタミンＢ12:1.8μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(75%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(75%) | |
葉酸:110μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(45.8%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(8.5%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(45.8%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(8.5%) | |
パントテン酸:5.4mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(108%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(108%) | |