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総カロリー:2805kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/700515
- 材料 (タルト18cm~21cm丸型)
- タルト台
- 薄力粉 150g
- 無塩バター(有塩も可) 75g
- 溶き卵 30g
- 水 15g
- 砂糖(グラニュー糖) 9g
- 塩(有塩バターの時は無し) 3g
- フィリング
- リンゴ(紅玉、フジ等) 大2個(小3個)
- 砂糖(グラニュー糖) 30g~50g
- バター 大さじ1
- レモン汁 大さじ1
- ブランデー 大さじ1
- 粉末シナモン 小さじ2
- グラハムクラッカー 6~7枚
- アーモンドクリーム
- アーモンドプードル 50g
- 砂糖(グラニュー糖) 50g
- バター 50g
- 卵 50g(Mサイズ1個)
栄養成分として認識できた材料
こむぎこ 150g
むえんばたー 75g
たまご 30g
みず 15g
さとう 9g
しお 3g
りんご 700g
さとう 30g
ばたー 13.5g
れもんじる 15g
ぶらんでー 15g
くらっかー 21g
あーもんど 50g
さとう 50g
ばたー 50g
たまご 50g
総カロリー:2804.8kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(105.8%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(143.8%) | |
たんぱく質:33.5g | |
成人男性一日必要量:60g(55.8%) | |
成人女性一日必要量:50g(67%) | |
脂質:155.7g | |
成人男性一日必要量:59g(263.9%) | |
成人男性一日限度量:74g(210.4%) | |
成人女性一日必要量:43g(362.1%) | |
成人女性一日限度量:54g(288.3%) | |
飽和脂肪酸:77.9g | |
成人男性一日必要量:13.25g(587.9%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(378.2%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(799%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(512.5%) | |
コレステロール:584mg | |
成人男性一日限度量:750mg(77.9%) | |
成人女性一日限度量:600mg(97.3%) | |
炭水化物:314g | |
成人男性一日必要量:331.3g(94.8%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(67.7%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(128.8%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(92%) | |
塩分:4.7g | |
成人男性一日限度量:9g(52.2%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(62.7%) | |
カリウム:1387mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(55.5%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(69.4%) | |
カルシウム:263.4mg | |
成人男性一日必要量:800mg(32.9%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(11.5%) | |
成人女性一日必要量:650mg(40.5%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(11.5%) | |
マグネシウム:208.3mg | |
成人男性一日必要量:340mg(61.3%) | |
成人女性一日必要量:270mg(77.1%) | |
リン:601.2mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(60.1%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(20%) | |
成人女性一日必要量:900mg(66.8%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(20%) | |
鉄:5mg | |
成人男性一日必要量:7mg(71.4%) | |
成人男性一日限度量:50mg(10%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(47.6%) | |
成人女性一日限度量:40mg(12.5%) | |
亜鉛:3.6mg | |
成人男性一日必要量:12mg(30%) | |
成人男性一日限度量:40mg(9%) | |
成人女性一日必要量:9mg(40%) | |
成人女性一日限度量:35mg(10.3%) | |
銅:1.2mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(133.3%) | |
成人男性一日限度量:10mg(12%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(171.4%) | |
成人女性一日限度量:10mg(12%) | |
ビタミンC:31.3mg | |
成人男性一日必要量:100mg(31.3%) | |
成人女性一日必要量:100mg(31.3%) | |
ビタミンA(レチノール当量):1030.9μg | |
成人男性一日必要量:850μg(121.3%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(38.2%) | |
成人女性一日必要量:650μg(158.6%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(38.2%) | |
ビタミンD:2.1μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(38.2%) | |
成人男性一日限度量:50μg(4.2%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(38.2%) | |
成人女性一日限度量:50μg(4.2%) | |
ビタミンK:38.5μg | |
成人男性一日必要量:75μg(51.3%) | |
成人女性一日必要量:60μg(64.2%) | |
ビタミンB1:0.5mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(35.7%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(45.5%) | |
ビタミンB2:0.9mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(56.3%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(75%) | |
ナイアシン:3.6mg | |
成人男性一日必要量:15mg(24%) | |
成人女性一日必要量:11mg(32.7%) | |
ビタミンB6:0.3mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.5%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.7%) | |
ビタミンB12:0.8μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(33.3%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(33.3%) | |
葉酸:110.1μg | |
成人男性一日必要量:240μg(45.9%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(8.5%) | |
成人女性一日必要量:240μg(45.9%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(8.5%) | |
パントテン酸:2.9mg | |
成人男性一日必要量:5mg(58%) | |
成人女性一日必要量:5mg(58%) | |