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総カロリー：3593kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/702182
- 材料 (タルト型１つ分)
- 〔タルト生地〕
- バター 60ｇ
- 砂糖 40ｇ
- 卵 1/2個
- 小麦粉 120ｇ
- 〔さつまいものペースト〕
- さつまいも （正味）500ｇ
- 砂糖 100～150ｇ
- バター 75ｇ
- 生クリーム 100ｃｃ
- 卵黄 4個分
- 〔照り〕
- 卵黄 1個分
- みりん 少々
栄養成分として認識できた材料
ばたー 60g
さとう 40g
たまご 30.5g
こむぎこ 120g
さつまいも 500g
さとう 150g
ばたー 75g
なまくりーむ 100g
らんおう 72g
らんおう 18g
みりん 0.6g
総カロリー:3592.8kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(135.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(184.2%) | |
たんぱく質:35.9g | |
| 成人男性一日必要量:60g(59.8%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(71.8%) | |
脂質:190.1g | |
| 成人男性一日必要量:59g(322.2%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(256.9%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(442.1%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(352%) | |
飽和脂肪酸:105.4g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(795.5%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(511.7%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1081%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(693.4%) | |
コレステロール:1772.4mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(236.3%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(295.4%) | |
炭水化物:425.1g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(128.3%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(91.7%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(174.4%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(124.6%) | |
塩分:2.9g | |
| 成人男性一日限度量:9g(32.2%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(38.7%) | |
カリウム:2492.6mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(99.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(124.6%) | |
カルシウム:438mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(54.8%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(19%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(67.4%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(19%) | |
マグネシウム:147.3mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(43.3%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(54.6%) | |
リン:921mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(92.1%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(30.7%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(102.3%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(30.7%) | |
鉄:10mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(142.9%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(20%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(95.2%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(25%) | |
亜鉛:5.7mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(47.5%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(14.3%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(63.3%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(16.3%) | |
銅:1.2mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(133.3%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(12%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(171.4%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(12%) | |
ビタミンＣ:130.5mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(130.5%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(130.5%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1558.4μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(183.3%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(57.7%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(239.8%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(57.7%) | |
ビタミンＤ:7.1μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(129.1%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(14.2%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(129.1%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(14.2%) | |
ビタミンＫ:76.3μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(101.7%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(127.2%) | |
ビタミンＢ1:0.9mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(64.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(81.8%) | |
ビタミンＢ2:0.9mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(56.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(75%) | |
ナイアシン:4.5mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(30%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(40.9%) | |
ビタミンＢ6:1.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(114.3%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(2.9%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(145.5%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(3.6%) | |
ビタミンＢ12:3.3μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(137.5%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(137.5%) | |
葉酸:368.4μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(153.5%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(28.3%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(153.5%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(28.3%) | |
パントテン酸:9.4mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(188%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(188%) | |