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総カロリー:1961kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/312409
- 材料 (18cm丸型)
- 卵 3個
- 生クリーム 2分の1カップ
- 牛乳 2分の1カップ
- 無塩バター 100g
- グラニュー糖 50g
- 小麦粉 70g
栄養成分として認識できた材料
たまご 183g
なまくりーむ 100g
ぎゅうにゅう 120g
むえんばたー 100g
さとう 50g
こむぎこ 70g
総カロリー:1960.9kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(74%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(100.6%) | |
たんぱく質:31.2g | |
成人男性一日必要量:60g(52%) | |
成人女性一日必要量:50g(62.4%) | |
脂質:149.8g | |
成人男性一日必要量:59g(253.9%) | |
成人男性一日限度量:74g(202.4%) | |
成人女性一日必要量:43g(348.4%) | |
成人女性一日限度量:54g(277.4%) | |
飽和脂肪酸:87.5g | |
成人男性一日必要量:13.25g(660.4%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(424.8%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(897.4%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(575.7%) | |
コレステロール:1007.7mg | |
成人男性一日限度量:750mg(134.4%) | |
成人女性一日限度量:600mg(168%) | |
炭水化物:112.3g | |
成人男性一日必要量:331.3g(33.9%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(24.2%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(46.1%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(32.9%) | |
塩分:0.8g | |
成人男性一日限度量:9g(8.9%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(10.7%) | |
カリウム:569.2mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(22.8%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(28.5%) | |
カルシウム:301.9mg | |
成人男性一日必要量:800mg(37.7%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(13.1%) | |
成人女性一日必要量:650mg(46.4%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(13.1%) | |
マグネシウム:43.5mg | |
成人男性一日必要量:340mg(12.8%) | |
成人女性一日必要量:270mg(16.1%) | |
リン:508.6mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(50.9%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(17%) | |
成人女性一日必要量:900mg(56.5%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(17%) | |
鉄:3.7mg | |
成人男性一日必要量:7mg(52.9%) | |
成人男性一日限度量:50mg(7.4%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(35.2%) | |
成人女性一日限度量:40mg(9.3%) | |
亜鉛:3mg | |
成人男性一日必要量:12mg(25%) | |
成人男性一日限度量:40mg(7.5%) | |
成人女性一日必要量:9mg(33.3%) | |
成人女性一日限度量:35mg(8.6%) | |
銅:0.2mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(22.2%) | |
成人男性一日限度量:10mg(2%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(28.6%) | |
成人女性一日限度量:10mg(2%) | |
ビタミンC:1.2mg | |
成人男性一日必要量:100mg(1.2%) | |
成人女性一日必要量:100mg(1.2%) | |
ビタミンA(レチノール当量):1458.9μg | |
成人男性一日必要量:850μg(171.6%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(54%) | |
成人女性一日必要量:650μg(224.4%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(54%) | |
ビタミンD:4.4μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(80%) | |
成人男性一日限度量:50μg(8.8%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(80%) | |
成人女性一日限度量:50μg(8.8%) | |
ビタミンK:60.6μg | |
成人男性一日必要量:75μg(80.8%) | |
成人女性一日必要量:60μg(101%) | |
ビタミンB1:0.3mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
ビタミンB2:1mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(62.5%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(83.3%) | |
ナイアシン:0.8mg | |
成人男性一日必要量:15mg(5.3%) | |
成人女性一日必要量:11mg(7.3%) | |
ビタミンB6:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.4%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.4%) | |
ビタミンB12:2.1μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(87.5%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(87.5%) | |
葉酸:80.2μg | |
成人男性一日必要量:240μg(33.4%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(6.2%) | |
成人女性一日必要量:240μg(33.4%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(6.2%) | |
パントテン酸:3.5mg | |
成人男性一日必要量:5mg(70%) | |
成人女性一日必要量:5mg(70%) | |