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総カロリー：2903kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/316903
- 材料
- 強力粉 ６００グラム
- イースト １５グラム
- ブラウンシュガー １２０グラム
- 塩 １０．２グラム
- スキムミルク ４２グラム
- バター ４２グラム
- 水 402グラム
栄養成分として認識できた材料
きょうりきこ 600g
どらいいーすと 15g
くろざとう 120g
しお 10.2g
すきむみるく 42g
ばたー 42g
みず 402g
総カロリー:2903.4kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(109.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(148.9%) | |
たんぱく質:98.9g | |
| 成人男性一日必要量:60g(164.8%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(197.8%) | |
脂質:52.9g | |
| 成人男性一日必要量:59g(89.7%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(71.5%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(123%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(98%) | |
飽和脂肪酸:24.7g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(186.4%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(119.9%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(253.3%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(162.5%) | |
コレステロール:98.7mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(13.2%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(16.5%) | |
炭水化物:545.8g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(164.7%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(117.7%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(223.9%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(159.9%) | |
塩分:11.4g | |
| 成人男性一日限度量:9g(126.7%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(152%) | |
カリウム:4324.1mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(173%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(216.2%) | |
カルシウム:920.8mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(115.1%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(40%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(141.7%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(40%) | |
マグネシウム:945.3mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(278%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(350.1%) | |
リン:2449.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(245%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(81.7%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(272.2%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(81.7%) | |
鉄:26.4mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(377.1%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(52.8%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(251.4%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(66%) | |
亜鉛:20.8mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(173.3%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(52%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(231.1%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(59.4%) | |
銅:2.9mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(322.2%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(29%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(414.3%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(29%) | |
ビタミンＣ:2.3mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(2.3%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(2.3%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:216.7μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(25.5%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(8%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(33.3%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(8%) | |
ビタミンＤ:0.7μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(12.7%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(1.4%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(12.7%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(1.4%) | |
ビタミンＫ:7.1μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(9.5%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(11.8%) | |
ビタミンＢ1:3.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(257.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(327.3%) | |
ビタミンＢ2:1.9mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(118.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(158.3%) | |
ナイアシン:38.9mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(259.3%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(353.6%) | |
ビタミンＢ6:3.1mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(221.4%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(5.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(281.8%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(6.9%) | |
ビタミンＢ12:0.8μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(33.3%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(33.3%) | |
葉酸:870.4μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(362.7%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(67%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(362.7%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(67%) | |
パントテン酸:11.9mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(238%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(238%) | |