検索速度0.002秒
総カロリー：5756kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/330937
- 材料 (パーティーか！)
- 鶏もも肉 ２キロ
- 塩こしょう 適宜
- トマトケチャップ 1,5カップ
- 中濃ソース 0,7カップ
- にんにく 大さじ2
- おろし玉葱 1コ分
- チリペパー お好みで
- マスタード（粒マスでも） 小さじ２
栄養成分として認識できた材料
とりももにく 2000g
しおこしょう 1g
けちゃっぷ 240g
うすたーそーす 240g
にんにく 30g
たまねぎ 200g
つぶますたーど 10g
総カロリー:5755.8kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(217.2%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(295.2%) | |
たんぱく質:356.8g | |
| 成人男性一日必要量:60g(594.7%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(713.6%) | |
脂質:384.4g | |
| 成人男性一日必要量:59g(651.5%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(519.5%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(894%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(711.9%) | |
飽和脂肪酸:113.5g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(856.6%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(551%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1164.1%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(746.7%) | |
コレステロール:1801.9mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(240.3%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(300.3%) | |
炭水化物:155.2g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(46.8%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(33.5%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(63.7%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(45.5%) | |
塩分:31.5g | |
| 成人男性一日限度量:9g(350%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(420%) | |
カリウム:5232.9mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(209.3%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(261.6%) | |
カルシウム:396.9mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(49.6%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(17.3%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(61.1%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(17.3%) | |
マグネシウム:461.2mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(135.6%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(170.8%) | |
リン:2442.2mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(244.2%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(81.4%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(271.4%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(81.4%) | |
鉄:24.4mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(348.6%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(48.8%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(232.4%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(61%) | |
亜鉛:35.4mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(295%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(88.5%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(393.3%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(101.1%) | |
銅:2.2mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(244.4%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(22%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(314.3%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(22%) | |
ビタミンＣ:59.4mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(59.4%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(59.4%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1084.3μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(127.6%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(40.2%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(166.8%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(40.2%) | |
ビタミンＤ:2μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(36.4%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(4%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(36.4%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(4%) | |
ビタミンＫ:1254.9μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(1673.2%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(2091.5%) | |
ビタミンＢ1:1.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(128.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(163.6%) | |
ビタミンＢ2:4.8mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(300%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(400%) | |
ナイアシン:80.4mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(536%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(730.9%) | |
ビタミンＢ6:4.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(314.3%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(8%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(400%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(9.8%) | |
ビタミンＢ12:10μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(416.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(416.7%) | |
葉酸:191.5μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(79.8%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(14.7%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(79.8%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(14.7%) | |
パントテン酸:33.1mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(662%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(662%) | |