検索速度0.002秒
総カロリー：3317kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/337164
- 材料
- りんご 小２個
- レモン汁 大さじ１
- バター １８０g
- 砂糖 １５０g
- 卵 ２個
- ラム酒 大さじ１．５
- 薄力粉 ２５０g
- ベーキングパウダ 小さじ１
- 杏ジャム 大さじ３
- 水 大さじ２
- ラム酒 大さじ１
栄養成分として認識できた材料
りんご 500g
れもんじる 15g
ばたー 180g
さとう 150g
たまご 122g
らむしゅ 22.5g
こむぎこ 250g
みず 30g
らむしゅ 15g
総カロリー:3317kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(125.2%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(170.1%) | |
たんぱく質:34.7g | |
| 成人男性一日必要量:60g(57.8%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(69.4%) | |
脂質:161.2g | |
| 成人男性一日必要量:59g(273.2%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(217.8%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(374.9%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(298.5%) | |
飽和脂肪酸:94.8g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(715.5%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(460.2%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(972.3%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(623.7%) | |
コレステロール:813.5mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(108.5%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(135.6%) | |
炭水化物:402.6g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(121.5%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(86.8%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(165.1%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(118%) | |
塩分:3.8g | |
| 成人男性一日限度量:9g(42.2%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(50.7%) | |
カリウム:970.7mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(38.8%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(48.5%) | |
カルシウム:152.7mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(19.1%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(6.6%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(23.5%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(6.6%) | |
マグネシウム:59mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(17.4%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(21.9%) | |
リン:432.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(43.3%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(14.4%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(48.1%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(14.4%) | |
鉄:3.6mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(51.4%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(7.2%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(34.3%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(9%) | |
亜鉛:2.3mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(19.2%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(5.8%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(25.6%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(6.6%) | |
銅:0.5mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(55.6%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(5%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(71.4%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(5%) | |
ビタミンＣ:24.5mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(24.5%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(24.5%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1082.2μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(127.3%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(40.1%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(166.5%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(40.1%) | |
ビタミンＤ:2.9μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(52.7%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(5.8%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(52.7%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(5.8%) | |
ビタミンＫ:44.1μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(58.8%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(73.5%) | |
ビタミンＢ1:0.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(35.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(45.5%) | |
ビタミンＢ2:0.6mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(37.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(50%) | |
ナイアシン:2.3mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(15.3%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(20.9%) | |
ビタミンＢ6:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.7%) | |
ビタミンＢ12:1.1μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(45.8%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(45.8%) | |
葉酸:91.2μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(38%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(7%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(38%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(7%) | |
パントテン酸:3.3mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(66%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(66%) | |