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総カロリー:2474kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/721242
- 材料 (21cmホール)
- チョコレート 160g
- バター 75g
- 卵 3個
- 粉糖 110g
- 小麦粉(薄力粉) 70g
- 洋酒(ラム、ブランデー、カルーアなど) 大さじ3
栄養成分として認識できた材料
ちょこれーと 160g
ばたー 75g
たまご 183g
さとう 110g
こむぎこ 70g
さけ 45g
総カロリー:2473.5kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(93.3%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(126.8%) | |
たんぱく質:37.1g | |
成人男性一日必要量:60g(61.8%) | |
成人女性一日必要量:50g(74.2%) | |
脂質:132.5g | |
成人男性一日必要量:59g(224.6%) | |
成人男性一日限度量:74g(179.1%) | |
成人女性一日必要量:43g(308.1%) | |
成人女性一日限度量:54g(245.4%) | |
飽和脂肪酸:74.3g | |
成人男性一日必要量:13.25g(560.8%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(360.7%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(762.1%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(488.8%) | |
コレステロール:841.2mg | |
成人男性一日限度量:750mg(112.2%) | |
成人女性一日限度量:600mg(140.2%) | |
炭水化物:273.8g | |
成人男性一日必要量:331.3g(82.6%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(59%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(112.3%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(80.2%) | |
塩分:2.4g | |
成人男性一日限度量:9g(26.7%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(32%) | |
カリウム:1019.7mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(40.8%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(51%) | |
カルシウム:493.1mg | |
成人男性一日必要量:800mg(61.6%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(21.4%) | |
成人女性一日必要量:650mg(75.9%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(21.4%) | |
マグネシウム:147.2mg | |
成人男性一日必要量:340mg(43.3%) | |
成人女性一日必要量:270mg(54.5%) | |
リン:730.5mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(73.1%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(24.4%) | |
成人女性一日必要量:900mg(81.2%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(24.4%) | |
鉄:7.2mg | |
成人男性一日必要量:7mg(102.9%) | |
成人男性一日限度量:50mg(14.4%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(68.6%) | |
成人女性一日限度量:40mg(18%) | |
亜鉛:5mg | |
成人男性一日必要量:12mg(41.7%) | |
成人男性一日限度量:40mg(12.5%) | |
成人女性一日必要量:9mg(55.6%) | |
成人女性一日限度量:35mg(14.3%) | |
銅:1.1mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(122.2%) | |
成人男性一日限度量:10mg(11%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(157.1%) | |
成人女性一日限度量:10mg(11%) | |
ビタミンC:0.5mg | |
成人男性一日必要量:100mg(0.5%) | |
成人女性一日必要量:100mg(0.5%) | |
ビタミンA(レチノール当量):721.4μg | |
成人男性一日必要量:850μg(84.9%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(26.7%) | |
成人女性一日必要量:650μg(111%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(26.7%) | |
ビタミンD:4.8μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(87.3%) | |
成人男性一日限度量:50μg(9.6%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(87.3%) | |
成人女性一日限度量:50μg(9.6%) | |
ビタミンK:42.6μg | |
成人男性一日必要量:75μg(56.8%) | |
成人女性一日必要量:60μg(71%) | |
ビタミンB1:0.5mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(35.7%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(45.5%) | |
ビタミンB2:1.4mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(87.5%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(116.7%) | |
ナイアシン:2.6mg | |
成人男性一日必要量:15mg(17.3%) | |
成人女性一日必要量:11mg(23.6%) | |
ビタミンB6:0.3mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.5%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.7%) | |
ビタミンB12:1.5μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(62.5%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(62.5%) | |
葉酸:102.4μg | |
成人男性一日必要量:240μg(42.7%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(7.9%) | |
成人女性一日必要量:240μg(42.7%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(7.9%) | |
パントテン酸:5.2mg | |
成人男性一日必要量:5mg(104%) | |
成人女性一日必要量:5mg(104%) | |