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総カロリー：3222kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/337539
- 材料 (22センチのタルト型1台分)
- 桃(白桃・缶詰) 1缶
- ●タルト生地●
- 薄力粉＆アーモンドプードル 150ｸﾞﾗﾑ＆10ｸﾞﾗﾑ
- バター 100ｸﾞﾗﾑ
- 砂糖 50ｸﾞﾗﾑ
- 卵黄 1個分
- バニラエッセンス パパパッと
- ●アーモンドクリーム●
- アーモンドプードル 80ｸﾞﾗﾑ
- バター 80ｸﾞﾗﾑ
- 砂糖 80ｸﾞﾗﾑ
- たまご 80ｸﾞﾗﾑ
- ●カスタードクリーム●
- 卵黄 2個分
- 砂糖 60ｸﾞﾗﾑ
- 薄力粉・コーンスターチ 各7ｸﾞﾗﾑ
- 牛乳 1ｶｯﾌﾟと1/3ｶｯﾌﾟ(266cc)
- ラム酒 小さじ1～2
- バニラエッセンス パパパッと
栄養成分として認識できた材料
もも 250g
ばたー 100g
さとう 50g
らんおう 18g
あーもんど 80g
ばたー 80g
さとう 80g
たまご 80g
らんおう 36g
さとう 60g
ぎゅうにゅう 319.2g
らむしゅ 5g
こむぎこ 7g
こーんすたーち 7g
総カロリー:3222.1kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(121.6%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(165.2%) | |
たんぱく質:45.6g | |
| 成人男性一日必要量:60g(76%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(91.2%) | |
脂質:226.8g | |
| 成人男性一日必要量:59g(384.4%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(306.5%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(527.4%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(420%) | |
飽和脂肪酸:108.5g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(818.9%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(526.7%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1112.8%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(713.8%) | |
コレステロール:1457.9mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(194.4%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(243%) | |
炭水化物:253.2g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(76.4%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(54.6%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(103.9%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(74.2%) | |
塩分:4.1g | |
| 成人男性一日限度量:9g(45.6%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(54.7%) | |
カリウム:1675.6mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(67%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(83.8%) | |
カルシウム:690mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(86.3%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(30%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(106.2%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(30%) | |
マグネシウム:313.5mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(92.2%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(116.1%) | |
リン:1198.1mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(119.8%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(39.9%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(133.1%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(39.9%) | |
鉄:8.7mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(124.3%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(17.4%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(82.9%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(21.8%) | |
亜鉛:8mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(66.7%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(20%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(88.9%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(22.9%) | |
銅:1.4mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(155.6%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(14%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(200%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(14%) | |
ビタミンＣ:20.2mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(20.2%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(20.2%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1401.3μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(164.9%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(51.9%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(215.6%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(51.9%) | |
ビタミンＤ:6.4μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(116.4%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(12.8%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(116.4%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(12.8%) | |
ビタミンＫ:67.4μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(89.9%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(112.3%) | |
ビタミンＢ1:0.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(35.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(45.5%) | |
ビタミンＢ2:1.9mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(118.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(158.3%) | |
ナイアシン:4.5mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(30%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(40.9%) | |
ビタミンＢ6:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.9%) | |
ビタミンＢ12:3.4μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(141.7%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(141.7%) | |
葉酸:182.5μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(76%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(14%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(76%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(14%) | |
パントテン酸:6mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(120%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(120%) | |