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総カロリー:1575kcal

カーネルおじさんのKFCビスケット by NY

引用元:http://cookpad.com/recipe/723956
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栄養成分として認識できた材料
こむぎこ 240g
しお 7.5g
さとう 9g
べーきんぐぱうだー 12g
ぎゅうにゅう 180g
ばたー 70g

総重量:518.5g


水分:203g


総カロリー:1575.1kcal

 
成人男性一日必要量:2650kcal(59.4%)
 
成人女性一日必要量:1950kcal(80.8%)
 

たんぱく質:25.6g

 
成人男性一日必要量:60g(42.7%)
 
成人女性一日必要量:50g(51.2%)
 

脂質:67.8g

 
成人男性一日必要量:59g(114.9%)
 
成人男性一日限度量:74g(91.6%)
 
成人女性一日必要量:43g(157.7%)
 
成人女性一日限度量:54g(125.6%)
 

飽和脂肪酸:40.4g

 
成人男性一日必要量:13.25g(304.9%)
 
成人男性一日限度量:20.6g(196.1%)
 
成人女性一日必要量:9.75g(414.4%)
 
成人女性一日限度量:15.2g(265.8%)
 

コレステロール:168.6mg

 
成人男性一日限度量:750mg(22.5%)
 
成人女性一日限度量:600mg(28.1%)
 

炭水化物:203.3g

 
成人男性一日必要量:331.3g(61.4%)
 
成人男性一日限度量:463.8g(43.8%)
 
成人女性一日必要量:243.8g(83.4%)
 
成人女性一日限度量:341.3g(59.6%)
 

塩分:10.8g

 
成人男性一日限度量:9g(120%)
 
成人女性一日限度量:7.5g(144%)
 

カリウム:1057.8mg

 
成人男性一日必要量:2500mg(42.3%)
 
成人女性一日必要量:2000mg(52.9%)
 

カルシウム:555.9mg

 
成人男性一日必要量:800mg(69.5%)
 
成人男性一日限度量:2300mg(24.2%)
 
成人女性一日必要量:650mg(85.5%)
 
成人女性一日限度量:2300mg(24.2%)
 

マグネシウム:53.8mg

 
成人男性一日必要量:340mg(15.8%)
 
成人女性一日必要量:270mg(19.9%)
 

リン:789.9mg

 
成人男性一日必要量:1000mg(79%)
 
成人男性一日限度量:3000mg(26.3%)
 
成人女性一日必要量:900mg(87.8%)
 
成人女性一日限度量:3000mg(26.3%)
 

鉄:1.5mg

 
成人男性一日必要量:7mg(21.4%)
 
成人男性一日限度量:50mg(3%)
 
成人女性一日必要量:10.5mg(14.3%)
 
成人女性一日限度量:40mg(3.8%)
 

亜鉛:1.5mg

 
成人男性一日必要量:12mg(12.5%)
 
成人男性一日限度量:40mg(3.8%)
 
成人女性一日必要量:9mg(16.7%)
 
成人女性一日限度量:35mg(4.3%)
 

銅:0.2mg

 
成人男性一日必要量:0.9mg(22.2%)
 
成人男性一日限度量:10mg(2%)
 
成人女性一日必要量:0.7mg(28.6%)
 
成人女性一日限度量:10mg(2%)
 

ビタミンC:1.8mg

 
成人男性一日必要量:100mg(1.8%)
 
成人女性一日必要量:100mg(1.8%)
 

ビタミンA(レチノール当量):425.4μg

 
成人男性一日必要量:850μg(50%)
 
成人男性一日限度量:2700μg(15.8%)
 
成人女性一日必要量:650μg(65.4%)
 
成人女性一日限度量:2700μg(15.8%)
 

ビタミンD:1μg

 
成人男性一日必要量:5.5μg(18.2%)
 
成人男性一日限度量:50μg(2%)
 
成人女性一日必要量:5.5μg(18.2%)
 
成人女性一日限度量:50μg(2%)
 

ビタミンK:15.5μg

 
成人男性一日必要量:75μg(20.7%)
 
成人女性一日必要量:60μg(25.8%)
 

ビタミンB1:0.4mg

 
成人男性一日必要量:1.4mg(28.6%)
 
成人女性一日必要量:1.1mg(36.4%)
 

ビタミンB2:0.4mg

 
成人男性一日必要量:1.6mg(25%)
 
成人女性一日必要量:1.2mg(33.3%)
 

ナイアシン:1.9mg

 
成人男性一日必要量:15mg(12.7%)
 
成人女性一日必要量:11mg(17.3%)
 

ビタミンB6:0.1mg

 
成人男性一日必要量:1.4mg(7.1%)
 
成人男性一日限度量:55mg(0.2%)
 
成人女性一日必要量:1.1mg(9.1%)
 
成人女性一日限度量:45mg(0.2%)
 

ビタミンB12:0.6μg

 
成人男性一日必要量:2.4μg(25%)
 
成人女性一日必要量:2.4μg(25%)
 

葉酸:30.6μg

 
成人男性一日必要量:240μg(12.8%)
 
成人男性一日限度量:1300μg(2.4%)
 
成人女性一日必要量:240μg(12.8%)
 
成人女性一日限度量:1300μg(2.4%)
 

パントテン酸:2.3mg

 
成人男性一日必要量:5mg(46%)
 
成人女性一日必要量:5mg(46%)