検索速度0.002秒
総カロリー：3739kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/351439
- 材料 (２１ｃｍ丸型分 （１８ｃｍ丸型にしたい方はカッコの分量で。）)
- クリームチーズ 375ｇ（250ｇ）
- 砂糖 大さじ6（大さじ４）
- 卵 3個（２個）
- 薄力粉 大さじ4半（大さじ３）
- 生クリーム 300ｃｃ（200ｃｃ）
- レモン汁 大さじ1半（大さじ１）
栄養成分として認識できた材料
くりーむちーず 375g
さとう 54g
たまご 183g
こむぎこ 184.5g
なまくりーむ 300g
れもんじる 82.5g
総カロリー:3739.2kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(141.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(191.8%) | |
たんぱく質:71g | |
| 成人男性一日必要量:60g(118.3%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(142%) | |
脂質:278.1g | |
| 成人男性一日必要量:59g(471.4%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(375.8%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(646.7%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(515%) | |
飽和脂肪酸:164g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(1237.7%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(796.1%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(1682.1%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(1078.9%) | |
コレステロール:1384.6mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(184.6%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(230.8%) | |
炭水化物:219.1g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(66.1%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(47.2%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(89.9%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(64.2%) | |
塩分:3.5g | |
| 成人男性一日限度量:9g(38.9%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(46.7%) | |
カリウム:1009.7mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(40.4%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(50.5%) | |
カルシウム:570.6mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(71.3%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(24.8%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(87.8%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(24.8%) | |
マグネシウム:87.9mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(25.9%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(32.6%) | |
リン:885.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(88.5%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(29.5%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(98.4%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(29.5%) | |
鉄:4.7mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(67.1%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(9.4%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(44.8%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(11.8%) | |
亜鉛:5.9mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(49.2%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(14.8%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(65.6%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(16.9%) | |
銅:0.4mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(44.4%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(4%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(57.1%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(4%) | |
ビタミンＣ:41.3mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(41.3%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(41.3%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:2341.7μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(275.5%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(86.7%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(360.3%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(86.7%) | |
ビタミンＤ:5μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(90.9%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(10%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(90.9%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(10%) | |
ビタミンＫ:107.2μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(142.9%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(178.7%) | |
ビタミンＢ1:0.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(35.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(45.5%) | |
ビタミンＢ2:1.9mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(118.8%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(158.3%) | |
ナイアシン:1.9mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(12.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(17.3%) | |
ビタミンＢ6:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.7%) | |
ビタミンＢ12:2.4μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(100%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(100%) | |
葉酸:140.4μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(58.5%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(10.8%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(58.5%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(10.8%) | |
パントテン酸:5.3mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(106%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(106%) | |