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総カロリー:932kcal
引用元:http://cookpad.com/recipe/262386
- 材料 (6個分)
- 無塩バター 40g
- 砂糖 35~40g
- アーモンドプードル 50g
- 卵 1個
- コアントロー(あれば) 大さじ1
- アーモンド等(飾り用) 適宜
栄養成分として認識できた材料
むえんばたー 40g
さとう 40g
あーもんど 50g
たまご 61g
さけ 15g
あーもんど 10g
総カロリー:931.6kcal | |
成人男性一日必要量:2650kcal(35.2%) | |
成人女性一日必要量:1950kcal(47.8%) | |
たんぱく質:18g | |
成人男性一日必要量:60g(30%) | |
成人女性一日必要量:50g(36%) | |
脂質:71.1g | |
成人男性一日必要量:59g(120.5%) | |
成人男性一日限度量:74g(96.1%) | |
成人女性一日必要量:43g(165.3%) | |
成人女性一日限度量:54g(131.7%) | |
飽和脂肪酸:24.9g | |
成人男性一日必要量:13.25g(187.9%) | |
成人男性一日限度量:20.6g(120.9%) | |
成人女性一日必要量:9.75g(255.4%) | |
成人女性一日限度量:15.2g(163.8%) | |
コレステロール:305.8mg | |
成人男性一日限度量:750mg(40.8%) | |
成人女性一日限度量:600mg(51%) | |
炭水化物:59g | |
成人男性一日必要量:331.3g(17.8%) | |
成人男性一日限度量:463.8g(12.7%) | |
成人女性一日必要量:243.8g(24.2%) | |
成人女性一日限度量:341.3g(17.3%) | |
塩分:0.2g | |
成人男性一日限度量:9g(2.2%) | |
成人女性一日限度量:7.5g(2.7%) | |
カリウム:541.1mg | |
成人男性一日必要量:2500mg(21.6%) | |
成人女性一日必要量:2000mg(27.1%) | |
カルシウム:170.9mg | |
成人男性一日必要量:800mg(21.4%) | |
成人男性一日限度量:2300mg(7.4%) | |
成人女性一日必要量:650mg(26.3%) | |
成人女性一日限度量:2300mg(7.4%) | |
マグネシウム:193.1mg | |
成人男性一日必要量:340mg(56.8%) | |
成人女性一日必要量:270mg(71.5%) | |
リン:402.6mg | |
成人男性一日必要量:1000mg(40.3%) | |
成人男性一日限度量:3000mg(13.4%) | |
成人女性一日必要量:900mg(44.7%) | |
成人女性一日限度量:3000mg(13.4%) | |
鉄:3.9mg | |
成人男性一日必要量:7mg(55.7%) | |
成人男性一日限度量:50mg(7.8%) | |
成人女性一日必要量:10.5mg(37.1%) | |
成人女性一日限度量:40mg(9.8%) | |
亜鉛:3.2mg | |
成人男性一日必要量:12mg(26.7%) | |
成人男性一日限度量:40mg(8%) | |
成人女性一日必要量:9mg(35.6%) | |
成人女性一日限度量:35mg(9.1%) | |
銅:0.9mg | |
成人男性一日必要量:0.9mg(100%) | |
成人男性一日限度量:10mg(9%) | |
成人女性一日必要量:0.7mg(128.6%) | |
成人女性一日限度量:10mg(9%) | |
ビタミンC:0.2mg | |
成人男性一日必要量:100mg(0.2%) | |
成人女性一日必要量:100mg(0.2%) | |
ビタミンA(レチノール当量):394.4μg | |
成人男性一日必要量:850μg(46.4%) | |
成人男性一日限度量:2700μg(14.6%) | |
成人女性一日必要量:650μg(60.7%) | |
成人女性一日限度量:2700μg(14.6%) | |
ビタミンD:1.2μg | |
成人男性一日必要量:5.5μg(21.8%) | |
成人男性一日限度量:50μg(2.4%) | |
成人女性一日必要量:5.5μg(21.8%) | |
成人女性一日限度量:50μg(2.4%) | |
ビタミンK:16.3μg | |
成人男性一日必要量:75μg(21.7%) | |
成人女性一日必要量:60μg(27.2%) | |
ビタミンB1:0.2mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(14.3%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(18.2%) | |
ビタミンB2:0.8mg | |
成人男性一日必要量:1.6mg(50%) | |
成人女性一日必要量:1.2mg(66.7%) | |
ナイアシン:2.2mg | |
成人男性一日必要量:15mg(14.7%) | |
成人女性一日必要量:11mg(20%) | |
ビタミンB6:0.1mg | |
成人男性一日必要量:1.4mg(7.1%) | |
成人男性一日限度量:55mg(0.2%) | |
成人女性一日必要量:1.1mg(9.1%) | |
成人女性一日限度量:45mg(0.2%) | |
ビタミンB12:0.5μg | |
成人男性一日必要量:2.4μg(20.8%) | |
成人女性一日必要量:2.4μg(20.8%) | |
葉酸:60.6μg | |
成人男性一日必要量:240μg(25.3%) | |
成人男性一日限度量:1300μg(4.7%) | |
成人女性一日必要量:240μg(25.3%) | |
成人女性一日限度量:1300μg(4.7%) | |
パントテン酸:1.2mg | |
成人男性一日必要量:5mg(24%) | |
成人女性一日必要量:5mg(24%) | |