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総カロリー：2413kcal
引用元：http://cookpad.com/recipe/360336
- 材料 (18㎝タルト型1つ)
- 【タルト台】 ID:264432 １台
- 薄力粉 120g
- 粉糖 40g
- 無塩バター 40g
- 卵黄 ２個分
- 塩 少々
- 【クレームダマンド】 ID:7889 かなり多め
- 無塩バター 50g
- 砂糖 50g
- 全卵 １個(50g)
- アーモンドプードル 50g
- ラム酒 お好みで
- 【カスタードクリーム】 ID:258984 少し多め
- コーンスターチ 小さじ２,1/4
- 薄力粉 小さじ１弱
- グラニュー糖 35g
- 牛乳 140㏄
- 卵黄 １個分
- バター 5g
- バニラエッセンス 少々
- 【フルーツ部分】
- 白桃(缶詰) 1/2缶
- マンゴー(生) １個
- レモン汁 適量
- 砂糖 大さじ１
- 【ゼリー】 ちょうどいい
- ゼラチン 3g
- 水 大さじ１
- 缶詰のシロップ 100cc
栄養成分として認識できた材料
こむぎこ 120g
さとう 40g
むえんばたー 40g
らんおう 36g
しお 0.5g
むえんばたー 50g
さとう 50g
たまご 50g
あーもんど 50g
こーんすたーち 6g
こむぎこ 3.6g
さとう 35g
ぎゅうにゅう 168g
らんおう 18g
ばたー 5g
ばにらえっせんす 0.5g
れもんじる 10g
さとう 9g
ぜらちん 3g
みず 15g
総カロリー:2413.3kcal | |
| 成人男性一日必要量:2650kcal(91.1%) | |
| 成人女性一日必要量:1950kcal(123.8%) | |
たんぱく質:42g | |
| 成人男性一日必要量:60g(70%) | |
| 成人女性一日必要量:50g(84%) | |
脂質:136.9g | |
| 成人男性一日必要量:59g(232%) | |
| 成人男性一日限度量:74g(185%) | |
| 成人女性一日必要量:43g(318.4%) | |
| 成人女性一日限度量:54g(253.5%) | |
飽和脂肪酸:62.4g | |
| 成人男性一日必要量:13.25g(470.9%) | |
| 成人男性一日限度量:20.6g(302.9%) | |
| 成人女性一日必要量:9.75g(640%) | |
| 成人女性一日限度量:15.2g(410.5%) | |
コレステロール:1163.2mg | |
| 成人男性一日限度量:750mg(155.1%) | |
| 成人女性一日限度量:600mg(193.9%) | |
炭水化物:251.1g | |
| 成人男性一日必要量:331.3g(75.8%) | |
| 成人男性一日限度量:463.8g(54.1%) | |
| 成人女性一日必要量:243.8g(103%) | |
| 成人女性一日限度量:341.3g(73.6%) | |
塩分:1g | |
| 成人男性一日限度量:9g(11.1%) | |
| 成人女性一日限度量:7.5g(13.3%) | |
カリウム:922.8mg | |
| 成人男性一日必要量:2500mg(36.9%) | |
| 成人女性一日必要量:2000mg(46.1%) | |
カルシウム:447.2mg | |
| 成人男性一日必要量:800mg(55.9%) | |
| 成人男性一日限度量:2300mg(19.4%) | |
| 成人女性一日必要量:650mg(68.8%) | |
| 成人女性一日限度量:2300mg(19.4%) | |
マグネシウム:201.2mg | |
| 成人男性一日必要量:340mg(59.2%) | |
| 成人女性一日必要量:270mg(74.5%) | |
リン:895.9mg | |
| 成人男性一日必要量:1000mg(89.6%) | |
| 成人男性一日限度量:3000mg(29.9%) | |
| 成人女性一日必要量:900mg(99.5%) | |
| 成人女性一日限度量:3000mg(29.9%) | |
鉄:7.5mg | |
| 成人男性一日必要量:7mg(107.1%) | |
| 成人男性一日限度量:50mg(15%) | |
| 成人女性一日必要量:10.5mg(71.4%) | |
| 成人女性一日限度量:40mg(18.8%) | |
亜鉛:6mg | |
| 成人男性一日必要量:12mg(50%) | |
| 成人男性一日限度量:40mg(15%) | |
| 成人女性一日必要量:9mg(66.7%) | |
| 成人女性一日限度量:35mg(17.1%) | |
銅:1mg | |
| 成人男性一日必要量:0.9mg(111.1%) | |
| 成人男性一日限度量:10mg(10%) | |
| 成人女性一日必要量:0.7mg(142.9%) | |
| 成人女性一日限度量:10mg(10%) | |
ビタミンＣ:6.7mg | |
| 成人男性一日必要量:100mg(6.7%) | |
| 成人女性一日必要量:100mg(6.7%) | |
ビタミンＡ（レチノール当量）:1123.9μg | |
| 成人男性一日必要量:850μg(132.2%) | |
| 成人男性一日限度量:2700μg(41.6%) | |
| 成人女性一日必要量:650μg(172.9%) | |
| 成人女性一日限度量:2700μg(41.6%) | |
ビタミンＤ:5.1μg | |
| 成人男性一日必要量:5.5μg(92.7%) | |
| 成人男性一日限度量:50μg(10.2%) | |
| 成人女性一日必要量:5.5μg(92.7%) | |
| 成人女性一日限度量:50μg(10.2%) | |
ビタミンＫ:52.9μg | |
| 成人男性一日必要量:75μg(70.5%) | |
| 成人女性一日必要量:60μg(88.2%) | |
ビタミンＢ1:0.5mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(35.7%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(45.5%) | |
ビタミンＢ2:1.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.6mg(81.3%) | |
| 成人女性一日必要量:1.2mg(108.3%) | |
ナイアシン:2.8mg | |
| 成人男性一日必要量:15mg(18.7%) | |
| 成人女性一日必要量:11mg(25.5%) | |
ビタミンＢ6:0.3mg | |
| 成人男性一日必要量:1.4mg(21.4%) | |
| 成人男性一日限度量:55mg(0.5%) | |
| 成人女性一日必要量:1.1mg(27.3%) | |
| 成人女性一日限度量:45mg(0.7%) | |
ビタミンＢ12:2.6μg | |
| 成人男性一日必要量:2.4μg(108.3%) | |
| 成人女性一日必要量:2.4μg(108.3%) | |
葉酸:147.8μg | |
| 成人男性一日必要量:240μg(61.6%) | |
| 成人男性一日限度量:1300μg(11.4%) | |
| 成人女性一日必要量:240μg(61.6%) | |
| 成人女性一日限度量:1300μg(11.4%) | |
パントテン酸:5mg | |
| 成人男性一日必要量:5mg(100%) | |
| 成人女性一日必要量:5mg(100%) | |